Je! Una marafiki au marafiki ambao wamekuwa wakikuambia juu ya shida kwa wiki, au hata mwaka, lakini hawawezi kutatua kwa njia yoyote. Unamtazama mtu kama huyo na unashangaa: "Kweli, kila kitu kinaweza kutatuliwa kwa hatua kadhaa tu. Kwa nini hafanyi chochote na kuendelea kuteseka? " Inakushangaza jinsi mtu huyu anaweza kuishi kwa muda mrefu katika kivuli cha shida inayoweza kutatuliwa kwa urahisi. Je! Ni rahisi sana?
Je! Ni sababu gani ambazo mtu hawezi kukabiliana na hali hiyo mara kwa mara, na kuna nafasi ya kumsaidia? Na muhimu zaidi: ni muhimu?
1. Dalili ya mwathiriwa wa kufikiria. Watu wengine wanateseka kwa sababu wanafurahia tu kuteseka. Kwa usahihi, hawana hata kuteseka, lakini wanakisi hisia hii, wafurahie. Kwa sababu ya ukosefu wa umakini, wengine wanaweza kutamani huruma ya msingi, na kwa hivyo hadithi zao juu ya shida isiyotatuliwa milele hukidhi hitaji hili. Wengine, kwa kweli, wanapenda hali yenyewe, ambapo walidaiwa kuwa mateka wa hali. Lakini kwa ujumla wao sio mateka hata kidogo, lakini madikteta wa hali hii.
Kwa mfano, msichana analalamika kwamba wanaume wanamsumbua kila wakati, kwamba amechoka kupigana nao, kwamba anaogopa kwenda nje, na kwa kawaida mtu hupiga simu siku nzima. Unamtazama na unaelewa kuwa hii inaeleweka kabisa: muonekano wake ni mbaya sana kwamba hauwezi kuwa vinginevyo. Na ni ya kutosha kwa mtu anayetamani sana kuelezea kwa ukali kwamba hatakiwi hapa, na hiyo itakuwa ya kutosha. Lakini msichana anafanya nini? Haibadiliki kwa nje. Na yeye anakataa mfuasi kwa njia ya kucheza, ambaye kwa furaha anaendelea kumwita. Kwa nini anafanya hivi? Kwa sababu anapenda hali hii. Kwa nini basi anafunika hali hii kwa njia ya shida na kulalamika? Kuonekana kama mwathirika, sio dikteta anayetawala ulimwengu wa wanaume.
2. Uvivu wa kawaida. Shida zingine hazitatuliwi kwa sababu tu ni wavivu sana kufanya zaidi kupata matokeo bora.
Kwa mfano, mtu analalamika kuwa ana uwezo mkubwa sana, lakini hakuna fursa ya maendeleo yake. Kwa kulinganisha, mfanyakazi rahisi kwenye mmea hutimiza kwa mafanikio majukumu yake kwa pesa kidogo na kisha kumwambia bwana jinsi ya kuondoa "jambs" fulani. Kwa jumla, yeye mwenyewe angeweza kuwa bwana mzuri sana. Lakini kuna "buts" hizi nyingi. Unahitaji kupata crusts, na kwa hili unahitaji kuchukua muda, jiandikishe kwenye kozi na utumie sehemu ya mshahara mdogo sana kwenye mafunzo. Na kisha pia nenda kila siku kwa taasisi ya elimu au hata kuishi katika jiji lingine kwa hii … Ninaweza kusema nini - uvivu.
3. Hofu ya kutofaulu. Watu wanaogopa kushughulikia suluhisho maalum kwa shida kwa sababu wanaogopa kushindwa. Wako tayari kuvumilia uwepo wa shida hii kila siku, kuliko kuona kitu ambacho bado hawajakizoea.
Kwa mfano, mwanamke mchanga kwenye likizo ya uzazi, ambaye bado hajapata wakati wa kufanya kazi vizuri, anaweza kuwa na shughuli nyingi na maagizo, kwa sababu yeye ni mshonaji bora. Lakini hofu kwamba hatafanikiwa inamruhusu kuchukua maagizo nadra tu kutoka kwa marafiki ili kubadilisha zipu na kukata suruali yake. Anafikiria: "Sasa nitasoma kwa maagizo tofauti ya marafiki zangu na kisha nitatoa tangazo kwa mtandao". Na kwa njia isiyo ya kawaida, anajisukuma mbali na lengo. Kama matokeo, anapokea senti ya kusikitisha kwa maagizo yake na analalamika kuwa hana cha kutosha kuishi.
4. Bado kuna wakati. Mtu anaweza kuahirisha shida hiyo kwa siku inayofuata, kwa sababu kila kitu inaonekana kwake kuwa ana siku hizi mbele kwa wingi na hakuna kitakachotokea kwa shida hii bado.
Kwa mfano, msichana alipoteza uzito kwa sababu ya shida zake za kihemko. Nilianza kupungua uzito haraka. Na kama matokeo, alipungua sana hivi kwamba anorexia inaweza kuonekana kwa jicho la matibabu. Utunzaji wa haraka wa matibabu unahitajika. Lakini anaendelea kwenda kazini, kwa shida kumchukua kilo arobaini huko. Na kila siku hufifia zaidi. Ndio, tayari anaelewa kuwa yeye sio "mnene". Kwa miezi mingi sasa haijakuwa mafuta. Lakini bado anafikiria kuwa kupata uzito ni rahisi kama kuipunguza. Yeye huahirisha kwenda kwa daktari, hata hajui kwamba moyo wake unazidi kuwa kama kifaa kilicho karibu kutolewa kila siku. Ndio, ana wakati. Lakini kwanini ujaribu ikiwa imeisha?
5. Ikiwa sioni shida, basi haipo.
Mtu hatatulii shida ya muda mrefu kwa sababu tu hawaelewi kiini chake, hawaioni.
Kwa mfano, mume na mke mchanga, baada ya harusi, walikaa nyumbani kwake na mama mkwe wao. Anaenda kufanya kazi kila siku, na akija, hataki kutafakari juu ya nuances ya uhusiano uliotokea kati ya mama na mke. Na mke wangu anataka tu kupanda ukuta kutokana na chuki na maumivu ya akili. Siku nzima yeye alisikiliza tu kejeli kwamba hakujua jinsi ya kufanya hivyo na kwamba hakufanikiwa. Na inakuwaje kwamba mtu mzuri kama huyo alioa mjinga kama huyo. Ili kutatua mzozo huu wa ndani, unahitaji hatua moja tu - kupata nyumba tofauti. Lakini kwa hili, mwenzi lazima aone shida, lazima ahisi hali ya mwanamke. Kwa muda mrefu kama yeye yuko kimya au anapiga kelele, yeye ni uwezekano wa kusikia.
Kunaweza kuwa na sababu nyingi kwanini watu hawasuluhishi shida zilizokwama. Na ni muhimu kuelewa sababu hizi. Halafu inakuwa wazi ni nani wa kutosha kumsikiliza, ni nani anayesukumwa kuchukua maoni tofauti ya hali hiyo, na ni nani anayeweza kuhimizwa kuchukua hatua.
