Wakati mwingine watu ambao wako katika hali ya maisha ya mwisho-mwisho hugeuka kupata ushauri wa kisaikolojia. Hawawezi kulipia mashauriano kwa sababu ya shida zao na hawawezi kuyatatua kwa sababu hawajui jinsi ya kuifanya. Mzunguko mbaya unatokea ambao, kwa mtazamo wa kwanza, hakuna njia ya kutoka. Katika hali nadra sana, mtaalam atafanya kazi na mteja kama huyo bure. Lakini vipi ikiwa fursa kama hiyo haitatokea? Unaweza kutoa chaguzi kadhaa kwa njia ya kutoka kwa hali hii.
Vitabu vya kujisaidia
Sasa kwenye mtandao katika upatikanaji wa bure kuna idadi kubwa ya fasihi, utafiti ambao unaweza kusaidia sana katika kutatua shida nyingi na kujibadilisha. Hizi ni vitabu, vitabu vya kiada, na hata kozi nzima ya mafunzo iliyoundwa kwa kujisomea, ambayo inaweza kutoa majibu ya maswali mengi. Inahitajika kupata mwelekeo wa msaada wa kibinafsi ulio karibu zaidi na mtu fulani.
Waandishi maarufu wanaotoa msaada wa kutatua shida anuwai ni pamoja na Louise Hay, Liz Burbo, Sergei Kovalev, John Kehoe, Vladimir Levy, Valery Sinelnikov na wengine wengi. Kila mwandishi hutoa maoni yake mwenyewe ya sababu za shida katika maeneo yote ya maisha na hutoa njia za kuyatatua. Unahitaji tu kufanya juhudi kuzisoma.
Mihadhara ya sauti na video
Pamoja na vitabu kwenye mtandao, inawezekana kupata habari ya kipekee kupitia sauti na video bure. Mihadhara, semina na mafunzo yanaonyeshwa kwenye wavuti za mashirika mengi yanayohusika katika ushauri, usaidizi wa kisaikolojia na kiroho. Kuzisoma pia kunaweza kukusaidia kujielewa na kutatua shida anuwai za kibinafsi. Hizi ni mihadhara na semina za Oleg Torsunov, Ruslan Narushevich, Sergey Lazarev, Olga Valyaeva, Andrey Kurpatov, nk.
Kuangalia filamu zenye msukumo
Filamu zenye msukumo zinaelezea juu ya njia ya shujaa kwa maana kamili ya neno na, kupitia hii, ziweke kwa mafanikio, ziwafundishe kushinda hali ngumu, na ziwape moyo wa kusonga mbele. Ukiingia kwenye injini za utaftaji: "filamu za kuhamasisha" - utapokea viungo kwa wavuti na vikao na orodha ya filamu zinazofanana.
Msaada wa kiroho
Kwenda kanisani, kutembelea sehemu za nguvu, kuwasiliana na watu ambao wako tayari kushiriki hekima yao - njia hizi zote zinaweza kusaidia sana, kuwa na athari nzuri na kuonyesha njia za kutatua shida.
Kusaidia wengine
Njia hii ya kusaidia wengine ibadilishe mawazo ya mtu na hukuruhusu kuondoa nafasi ya mwathiriwa. Ikiwa, hata katika hali yako ngumu, utapata nguvu na fursa ya kuwasaidia wale ambao ni ngumu zaidi, basi mafanikio yako yatakuwa muhimu zaidi.
Kama tulivyoona, kuna njia nyingi zinazopatikana za kutokuwa peke yako na shida yako na anza kuchukua hatua halisi za kusuluhisha, hata bila pesa ya ushauri wa kisaikolojia.
