Ikiwa kuna mtu katika familia ambaye ni mraibu wa pombe, basi sio yeye tu atakabiliwa na hii, lakini familia nzima, pamoja na watoto. Kwa hivyo, ulevi huu hatari lazima upigane pamoja.
Maagizo
Hatua ya 1
Kwanza, elewa kuwa ulevi ni ugonjwa mgumu kukabiliana nao. Kwa hivyo, tabia ya akili ya kuondoa ulevi pia ni muhimu, pamoja na matibabu ya dawa.
Hatua ya 2
Msaidie mtu atoke kwenye binge. Unaweza kulazimika kumtenga kwa muda kutoka kwa mawasiliano na watu, haswa na walevi kama yeye. Inahitajika kusimamisha mawasiliano yote na wanywaji ili vishawishi visivyo vya lazima visitokee. Kamwe usihifadhi vinywaji vyenye pombe nyumbani.
Hatua ya 3
Ifuatayo, unahitaji kusafisha mwili, kuiondoa ulevi. Mpe mtu anayesumbuliwa na ulevi vinywaji vingi vyenye chumvi, chai ya kijani. Unaweza pia kualika wataalam nyumbani kwako. Sasa, baada ya kufungua gazeti lolote, utaona tangazo la kutoka kunywa pombe kupita kiasi nyumbani.
Hatua ya 4
Wasiliana na mtaalam wa narcologist kuhusu hatua zako zinazofuata. Labda atakuambia aina fulani ya taasisi maalum. Ili kukabiliana na hamu ya kunywa mraibu wa uraibu huu husaidia mafunzo na mazungumzo katika Kituo cha walevi wa zamani. Huko, wanasaikolojia wa kitaalam wanaweza kuwapa msaada unaohitajika.
Hatua ya 5
Kugeukia imani. Kuhudhuria kanisa na kuomba kwamba uwe na nguvu ya kukabiliana na ugonjwa huu mbaya kutasaidia kisaikolojia kushinda hamu ya kunywa. Uliza kuhani wako kwa msaada. Mazungumzo naye yatakuweka kwenye njia sahihi maishani.
Hatua ya 6
Jifunze kupata furaha maishani sio kutoka kwa pombe nyingi uliyokunywa, lakini kutoka kwa kuwasiliana na wapendwa (watoto, mke, wazazi), kutoka kwa vitu muhimu ambavyo utafanya, kutoka kutembea porini, kutoka kupendeza kuchomoza kwa jua, na kadhalika. Thamini vitu rahisi zaidi. Fikiria juu ya nini na kwa nani unaishi katika ulimwengu huu.
Hatua ya 7
Inahitajika pia kwa watu tegemezi kushiriki katika kazi muhimu, kazi ya mwili. Ikiwa wewe, kwa mfano, unashiriki katika ujenzi au ujenzi wa kanisa, basi hautakuwa na wakati wala nguvu ya kufikiria juu ya kunywa.
Hatua ya 8
Jifunze kujipenda sio wewe mwenyewe, bali pia wapendwa wako ambao wanateseka kwa sababu ya ulevi wako wa pombe. Fikiria juu ya siku zijazo za watoto, kwa sababu wazazi ni mfano wa kuigwa kwao.
