Daima tunaona mapungufu ya watu wengine, na yetu karibu kamwe. Zogo ya kila siku, maisha ya kila siku na kazi isiyopendwa hubadilisha maisha yetu kuwa utumwa. Lakini ni kweli au ni chuki zetu tu? Lakini kila mtu anaweza kujibu swali hili mwenyewe. Katika nakala hii nataka kushiriki uzoefu wangu juu ya jinsi ya kufanya maisha yako kuwa ya furaha.
Kwa kadiri tunavyopenda kupitisha shida, haziepukiki. Na hii ni ukweli kwamba unahitaji tu kukubaliana nayo. Baada ya yote, kilicho muhimu hapa sio jinsi walivyo, lakini jinsi tunavyowachukulia. Lebo mbili zinazojulikana mara moja zinakuja akilini, ambazo tulikuwa tukishikamana na kila mtu: "matumaini" na "tamaa". Bila kuingia kwenye maelezo ya maneno haya, nitasema kwamba mtazamo wako kwa ulimwengu, kwanza kabisa, ni hali ya ndani ya roho yako. Mazingira yetu yana jukumu muhimu katika hili. Na msingi umewekwa kutoka utoto.
Njia rahisi ni kumlaumu mtu kwa shida zako. Kwa hivyo, tunajihalalisha, na inaonekana kuwa rahisi kuishi. Tatizo tu halijatatuliwa, lakini hukaa mahali pengine ndani yetu. Lakini ukiangalia kwa undani zaidi, unaweza kuelewa kuwa shida ni mkutano tu wa hali, ingawa sio ya kupendeza zaidi, lakini katika hali nyingi zilizo nje ya uwezo wetu.
Kuna hekima nzuri ya Kijapani juu ya mada hii: "Ikiwa shida inaweza kutatuliwa, basi hakuna haja ya kuwa na wasiwasi juu yake; ikiwa haiwezi kutatuliwa, basi haina maana kuwa na wasiwasi juu yake." Kama sheria, karibu kila mtu anakubaliana na taarifa hii, ni wachache tu wanaotumia kwa vitendo. Kwa hivyo, sheria ya kwanza ya mtu mwenye furaha ni kujifunza jinsi ya kukubali kwa utulivu hali tofauti katika maisha yako. Kwa kweli, huwezi kufanya bila hisia. Na kwa ujumla, kwa 70% ya watu inaonekana sio kweli. Lakini hii sio chochote zaidi ya udhuru mwingine kwetu. Ni kwamba tu kila mtu anahitaji wakati tofauti ili kujifunza kujidhibiti.
Shida yetu ya pili inahusiana na silika ya mifugo. Kwa sababu kuishi katika jamii, tunajaribu kuwa "kama kila mtu mwingine." Ni rahisi sana na salama kwa maoni yetu. Lakini ni kweli hivyo? Nadhani hapana. Baada ya yote, kila mtu ni mtu binafsi. Ni kwamba tu tumezoea kuishi katika mfumo tangu kuzaliwa, kufuata misingi ya maisha ya muda mrefu. Kwa kuwa tunapita zaidi ya mfumo huo, sisi kwanza tunakabiliwa na ukosoaji. Na tunaiona kama kitu mbaya. Tunaacha kujionyesha, nenda kwenye ndoto, turudi kwa kawaida. Na hapa tena, mengi inategemea mazingira yetu. Kwa sababu ni aina gani ya mazingira, huo ndio mfumo. Huwezi kuogopa kukosolewa na kutokuelewana kutoka kwa jamii. Tunaishi maisha yetu na tunaandika historia yetu. Kwa hivyo, sheria ya pili ya mtu mwenye furaha ni kujifunza kusikia kile unachoambiwa, kupata hitimisho lakini sio kutegemea maoni ya mtu mwingine.
Kila mtu ana uwezo wa vitu vingi. Wakati mwingine hatuwezi kufikiria jinsi uwezekano wetu unaweza kuwa na mipaka. Kwa hivyo, unahitaji kuacha kujihalalisha mwenyewe, jifunze kudhibiti hisia zako na usiogope kutoka kwa umati.
