Uwezo wa mashambulizi ya hofu huzingatiwa kwa idadi kubwa ya watu. Walakini, watu wengi wanapendelea kupuuza hali hii kila inapowezekana, sio kutafuta msaada kutoka kwa daktari wa neva au daktari wa akili. Kuna aina kadhaa za mashambulio ya hofu, na sababu kadhaa ambazo zinaweza kusababisha ukuaji wa ugonjwa huu.
Mara nyingi, mashambulizi ya hofu sio ugonjwa wa kujitegemea; ugonjwa huu hauzingatiwi kama ugonjwa wa kujitegemea kabisa. Mara nyingi, mshtuko wa hofu (PA) hufanyika katika muktadha wa aina fulani ya shida ya akili au somatic. Kwa hivyo, kwa mfano, PA ni kawaida katika shida za phobic na wasiwasi, zinaweza kukuza dhidi ya msingi wa hypochondria. Muda wa shambulio hilo hutofautiana kutoka dakika 2-5 hadi nusu saa.
Kuna aina kadhaa za mashambulio ya hofu, ambayo, kama sheria, imegawanywa kulingana na msingi unaosababisha hali kama hiyo.
Aina za mashambulizi ya hofu
Aina ya kawaida ya mashambulizi ya hofu ni ya hiari. Hali inatokea bila kutarajia, bila vichocheo vyovyote, ushawishi wa nje au mahitaji. Ikiwa mtu ana tabia ya aina hii ya PA, basi hofu inayoendelea ya kutokea tena kwa shambulio hatua kwa hatua huanza kuunda.
Aina ya pili ni hali ya hali PA. Kwa tukio la kipindi cha hofu katika kesi hii, aina fulani ya kichocheo inahitajika. Hofu isiyo ya kawaida na hofu inaweza kutokea kwa sababu ya usawa wa homoni, kwa mfano, wakati wa ujauzito kwa wanawake. Mara nyingi, dawa za kulevya, kafeini, na pombe ndio sababu kuu zinazosababisha mshtuko wa hofu.
Tofauti ya tatu ya mashambulio ya hofu ni hali moja kwa moja. Zinahusishwa na aina fulani ya tukio la kiwewe, na mazingira ambayo mgonjwa aliwahi kupata hasi kali (na wakati mwingine chanya) mhemko au athari kubwa ya mwili. Kwa kuongeza, matarajio ya wasiwasi ya kurudia kwa hafla inaweza kusababisha kuzuka kwa PA.
Ni nini sababu za mashambulizi ya hofu
- Hali zozote za kiwewe ambazo mtu humenyuka kihemko sana.
- Mkazo mkubwa.
- Magonjwa ya Somatic, kwa mfano, ugonjwa wa mishipa, ugonjwa wa moyo, mfumo wa endocrine.
- Na utambuzi kama dystonia ya mimea-mishipa, mashambulizi ya hofu ni ya kawaida. Ni shida za uhuru na mishipa ambazo husababisha hofu na hofu isiyo ya kawaida.
- Sababu za PA zinaweza kuwa anuwai ya ugonjwa wa neva au shida ya akili.
- Kulewa, pamoja na sumu ya dawa au kemikali, kunaweza kusababisha ukuaji wa ugonjwa wa mshtuko.
- Kama ilivyoelezwa hapo juu, vichocheo vyovyote vya mfumo wa neva - kafeini au pombe, kwa mfano - vinaweza kusababisha mtu kupata mshtuko wa hofu.
- Mabadiliko makubwa na makubwa katika maisha. Mara nyingi, sababu hii ya PA inakuwa tabia ya watu ambao wanaogopa kupita zaidi ya raha yao, ni waoga wa asili, watuhumiwa, wanaoishi katika mazingira magumu, wenye tabia ya kuvutia na wanaoendeshwa.
- Sababu ya kutokea kwa shambulio la hofu usiku inaweza kuwa unyogovu wa uvivu. Au wana uwezo wa kusababisha hali kama hiyo ya hafla mbaya kutoka zamani ambayo ilitokea haswa usiku. Ikumbukwe kwamba mashambulio ya hofu ya jioni na usiku mara nyingi huongozana na watu ambao wana usumbufu wowote wa kulala (usingizi wa muda mrefu, ndoto za kawaida, na kadhalika).
