Uchovu Wa Uamuzi: Ukweli Au Hadithi?

Uchovu Wa Uamuzi: Ukweli Au Hadithi?
Uchovu Wa Uamuzi: Ukweli Au Hadithi?

Video: Uchovu Wa Uamuzi: Ukweli Au Hadithi?

Video: Uchovu Wa Uamuzi: Ukweli Au Hadithi?
Video: UCHAMBUZI WASAFI FM KUHUSU AUCHO KUTUA SIMBA|MKATABA WAKE WAPITIWA|YANGA WAZUNGUMZA 2024, Mei
Anonim

Miaka mia kadhaa iliyopita, iliaminika kuwa nguvu ni aina ya misuli ya ndani ambayo inaweza kufundishwa na kukuzwa. Walakini, baada ya muda, wazo hili limepoteza umuhimu wake. Na kwa hivyo, tafiti za hivi karibuni za wanasayansi wa Uingereza zimeonyesha kuwa hii labda ni kweli. Watu wanaweza kuchoka kufanya maamuzi makubwa.

Uchovu wa uamuzi: ukweli au hadithi?
Uchovu wa uamuzi: ukweli au hadithi?

Huko Uingereza, wasomi wamechambua maagizo ya korti kwa kujaribu tena. Walishughulikia kesi tatu kwa siku: moja asubuhi, ya pili alasiri, na ya tatu jioni. Takwimu zilionyesha kuwa majaji waliridhisha 70% ya rufaa asubuhi na 10% tu jioni. Hii inaonyesha kuwa jioni majaji walikuwa wakitafuta njia rahisi ya kutatua suala hilo na, labda, hii ilitokana na uchovu katika kufanya maamuzi muhimu.

Na kuna mifano mingi inayofanana karibu. Kwa mfano, bosi katika kampuni inayoendelea haraka ni mwema siku nzima, anajaribu kusaidia kila mtu, anasikiliza maoni yote. Wakati wa jioni anakuwa mtu tofauti kabisa: hataki kumsikiliza mtu yeyote; anakataa matoleo yote yanayomjia, anapiga kelele kwa kosa ndogo zaidi. Kwa nini hii inatokea? Bosi alifanya maamuzi magumu kutwa nzima na kufikia jioni alikuwa amezidiwa. Nguvu yake imemaliza akiba yake yote.

Jambo kama hilo hufanyika kwa mtu yeyote. Hata ikiwa hafanyi maamuzi ya ulimwengu, bado anachoka. Hapa kuna hali nyingine ya kuzingatia: safari ya kawaida ya ununuzi kwenye duka kuu. Mwanzoni, mtu hukataa kwa utulivu kununua vitu ambavyo haitaji, lakini baada ya saa moja ya kuchosha kwenye duka kubwa, anaanza kuchukua kila kitu kibaya. Uwezekano mkubwa hautakuwa na faida hata katika maisha ya kila siku, lakini hundi tayari imevunjwa na vitu haviwezi kurudishwa. Hivi ndivyo wafanyabiashara na wamiliki wa duka kubwa wanatumia sasa. Baada ya yote, duka kubwa, ndivyo mtu anavyotumia wakati mwingi hapo. Na kadri anavyotembea, ndivyo anavyonunua zaidi. Njia rahisi.

Kutenda kwa haraka na, kwa kiwango fulani, kutokuwa na akili. Kufanya mambo ya ujinga na ya kushangaza, usifikirie juu ya kufanya uamuzi kwa muda mrefu, sio kufikiria juu ya matokeo. Hii itahifadhi nguvu zako. Hakuna mtu anayekulazimisha kuishi kila wakati kama hii. Hii itasababisha maisha yaliyoharibiwa. Lakini wakati mwingine acha muasi wako wa ndani aende huru. Kwa njia, hii inaelezea ni kwanini vijana wana nguvu nyingi na kushonwa katika sehemu moja.

Kupumzika kamili, bila harakati na maamuzi yoyote ya hiari. Safari ya mapumziko inasaidia sana. Huko unaweza kulala tu juu ya bahari na usifikirie juu ya chochote.

Hizi ndio njia mbili za kawaida za kurejesha nguvu. Kila mtu anaweza kuchagua inayomfaa zaidi.

Jaribio lingine lilichukua jukumu muhimu katika utafiti wa huduma hii ya kibinadamu. Idadi ya watu walipewa simu fulani, ambazo wanasaikolojia waliita, na wakauliza ikiwa sasa wana hamu yoyote. Kama utafiti ulivyoonyesha, karibu kila mtu wa washiriki katika jaribio hilo alitaka kitu, lakini alikipinga. Mtu alitaka kulala wakati wa kufanya kazi, mtu mwingine kula wakati wa lishe, na kadhalika. Hitimisho mbili zinaweza kutolewa kutoka kwa uzoefu huu: kwanza, tamaa ni kawaida na mtu kila wakati anataka kitu, na pili, kupinga kwao husababisha uchovu, uchokozi na matokeo mengine mabaya. Kadiri unavyopinga kitu, ndivyo uwezekano wa kwamba jaribu linalofuata litakushinda.

Ilipendekeza: