Watu wachache wanapenda majira ya baridi na watu wengi hukata tamaa. Usiingie katika hali ya kukata tamaa katika kipindi hiki. Kwa kweli, haujisikii kufanya kazi, haswa baada ya Miaka Mpya. Walakini, msimu wa baridi sio wakati mbaya zaidi wa mwaka ikiwa unadumisha mtazamo mzuri.
Sweta mkali
Vaa sweta ya joto, itakuwasha moto, na rangi angavu itakupa hali nzuri kwa siku nzima.
Ladha na moto
Sip juu ya kakao ladha, kahawa ya mdalasini, au chai ya tangawizi. Kinywaji cha moto kitakuwasha moto jioni ya baridi kali, kukupa kumbukumbu nzuri na hisia za faraja ya nyumbani.
Bidhaa za mkate
Hakuna kitu kinachounda utulivu na mhemko kama harufu ya bidhaa safi zilizopikwa. Andaa dessert yako uipendayo na ushiriki na wapendwa wako wakati wa sherehe ya chai.
Vitabu
Kitabu ni ulimwengu wote ambao unaweza kwenda kwa jioni nzima. Chukua tu kitabu ambacho umetaka kusoma kwa muda mrefu na utumie masaa yasiyosahaulika katika ulimwengu wa historia ya hadithi na mawazo yako.
Mabadiliko ya chumba
Huna haja ya kufanya ukarabati mkubwa kubadilisha chumba chako. Bora kuweka blanketi nzuri kitandani na uweke vitu vya kuchezea laini, weka picha za wapendwa ukutani, na badala ya taa ya juu, taa za taa. Kwa hivyo, chumba chako kitakuwa cha kupendeza na cha joto na kizuri sana.
Mchezo
Anza kufanya mazoezi rahisi. Hii itaweka misuli yako ikiongezeka na kukupa hali nzuri. Unaweza pia kwenda kuogelea au kujiandikisha kwa usawa. Kisha kufikia chemchemi utakuwa mtu tofauti kabisa.
Lishe sahihi
Kula sawa. Jaribu kula mboga na matunda zaidi ya msimu, usife njaa, kula mara nyingi, lakini usile kupita kiasi. Kunywa maji mengi.
Weka kijitabu
Andika mipango yako yote. Tengeneza orodha ya kufanya kwa siku hiyo ili usisahau chochote na ufanye kila kitu kwa wakati. Andika ndani yake juu ya malengo yako na tamaa. Hapo utajua kila wakati kile unachojitahidi.
Pumzika
Daima pata usingizi wa kutosha, itakupa nguvu na kukusaidia kupata zaidi kutoka kwa kazi yako. Baada ya kazi, nenda kwa kutembea, kuoga moto, na kwenda kulala.
Jihadharini na ngozi yako
Katika msimu wa baridi, ngozi inahitaji ulinzi. Tumia mafuta maalum, vichaka na vinyago. Wao huonyesha ngozi na kukusaidia kupumzika.
