Kwa nini mtu ana maumivu ya kichwa? Katika hali nyingine, maumivu ya kichwa ni dalili ya aina fulani ya shida ya kikaboni, lakini mara nyingi maumivu kama hayo ni hali ya kisaikolojia. Ni nini kinachosababisha maumivu ya kichwa ndani ya mfumo wa saikolojia, ni nini kinachosababisha? Mara tu unapoelewa sababu, unaweza kutafuta njia za kuondoa maumivu ya kichwa ya kisaikolojia.
Maumivu ya kichwa kama adhabu ya kibinafsi
Ikiwa mtu hupata hisia kali ya hatia, haitambui kila wakati na kukubalika, itaanza kujidhihirisha kupitia maumivu. Katika kesi hii, maumivu ya kichwa ni adhabu ya kibinafsi ya masharti kwa makosa fulani. Mara nyingi makosa haya hayapatikani, ni ya uwongo, yamewekwa kutoka nje. Hisia za hatia zinaweza kufuatwa tangu utoto au zikaundwa katika muktadha wa hali ya sasa.
Kujilaumu na, kama matokeo, kujiadhibu kupitia maumivu ya kichwa mara nyingi ni tabia ya watu walio na jukumu la hypertrophied. Watu kama hao hujaribu kujilemea na zaidi ya vile wanaweza kuvumilia. Wakati huo huo, wanaweza "kuondoa" hatia na aibu kutoka kwa watu wengine bila kujua. Mara nyingi, watu kama hao huhisi hali ya machachari, aibu, usumbufu wakati mtu mwingine - wakati mwingine mgeni asiyejulikana kabisa - anatenda kosa lolote. Hisia zisizofurahi pia zinaweza kutokea kwa mtu wakati anakuwa shahidi wa hali ambayo watu wengine wanafanya tofauti na mtu mwenyewe angeweza kutarajia kutoka kwao au jinsi yeye mwenyewe atakavyotenda katika muktadha wa hafla. Kwa mfano, watu kama hao mara nyingi huhisi kuwa na hatia, aibu, na aibu wanapotazama video ambazo watu wasiowajua wanajionyesha vibaya au wakicheka wenyewe. Watu ambao wana mfumo thabiti sana wa sheria za mwenendo, ambao huchukua hata vitu vidogo sana kwa umakini, wanakabiliwa na maumivu ya kichwa ya kisaikolojia.
Maumivu ya kichwa ya kujiadhibu ni kawaida ya watu walio na ukamilifu. Haiwezi kufanya kitu vizuri kabisa, mtu kama huyo huanza "kujikuna" mwenyewe, kujilaumu kwa kutofaulu, na hivyo kusababisha mashambulio ya kichwa. Kwa wanaojitolea, watu walio na hali ya kujithamini na mahitaji yaliyoongezeka kwao, ulimwengu mara nyingi unaweza kuwa na maumivu ya kichwa bila sababu maalum za kikaboni.
Maumivu ya kichwa kama kinga dhidi ya maumivu mengine
Mawazo fulani, kumbukumbu, au hisia ambazo hazijatolewa zinaweza kusababisha maumivu ya kichwa kali. Katika toleo hili, maumivu ya mwili huibuka kama kinga kutoka kwa maumivu ya kihemko, kutoka kwa uzoefu mbaya.
Mtu anaweza kuwa na maumivu ya kichwa ndani ya mfumo wa sababu za kisaikolojia katika hali ambapo idadi kubwa ya uchokozi wa kiakili (uchokozi uliojielekeza) umekusanyika ndani ya utu. Ili mtu asijidhuru mwenyewe chini ya ushawishi wa hisia kali kama hiyo, psyche huunda kizuizi kwa njia ya maumivu ya kichwa, na kuhamisha vector ya tahadhari kwa kichwa.
Maumivu ya kichwa kama kimbilio
Kuondoka au kutoroka kwa ugonjwa ni hali ya kawaida kwa ukuzaji wa saikolojia. Watu wengi hufanya vitendo sawa, kana kwamba wanajaribu kutoroka kutoka kwao. Maumivu ya kichwa kama kimbilio hutengenezwa wakati mtu hataki au hayuko tayari kusuluhisha maswala kadhaa, kufanya maamuzi kadhaa, kuchukua hatua yoyote, au kupigana na shida zingine.
Mtiririko mwingi wa mawazo unaweza kusababisha maumivu ya kichwa. Wakati mtu anajaribu kufikiria juu ya vitu vingi mara moja, wakati mawazo pamoja na mhemko unazingira kutoka pande zote, wakati fulani hata psyche yenye nguvu na inayoendelea "huvunjika". Kisha kichwa huanza kuumiza, inaonekana bila sababu nzuri.
Kichwa cha kichwa kinaweza kuwa kimbilio kwa wazazi ambao wamechoka sana na matakwa au shughuli zilizoongezeka za mtoto na wanataka "kujificha" kutoka kwake. Katika utoto, maumivu ya kichwa ya kisaikolojia inaweza kuwa "wokovu" kutoka kwenda shule au chekechea, kutoka kwa hali wakati mtoto anaambiwa kuwa tayari ni mtu mzima na lazima ajifanyie maamuzi mwenyewe au awajibike kwa matendo yake. Walakini, mashambulio makali ya maumivu ya kichwa ya kisaikolojia kwa mtoto pia inaweza kuwa ishara kwamba mtu mdogo hana umakini wa kutosha na utunzaji, kwamba mtoto amechoka na mvutano na mizozo katika familia, nk.
Sababu za ziada ambazo huunda maumivu ya kichwa ya kisaikolojia
- Hofu ya kukosolewa na kulaaniwa kutoka nje.
- Hisia kwamba mtu amedharauliwa, kwamba kazi zake zote zimeachwa bila umakini.
- Hofu ya kukosea juu ya jambo fulani.
- Maumivu ya kichwa mara nyingi ni matokeo ya matarajio yaliyovunjika ambayo mtu amejijengea mwenyewe.
- Kurekebisha kwa muda mrefu kwenye kumbukumbu yoyote au suala moja.
- Dhiki ya mara kwa mara.
- Kichwa cha kisaikolojia kinakua dhidi ya msingi wa unyogovu uliofichika.
- Hisia ya kutoridhika na maisha, mwenzi, na mwenyewe inaweza kuwa sababu kwa nini maumivu ya kichwa jioni na hakuna vidonge na chai husaidia.
- Nguvu ya muda mrefu ya kihemko, ya neva, ya mwili.
