Kuvunja mduara mbaya wa utasa wa kisaikolojia inawezekana tu kwa msaada wa mtaalam anayefaa. Mwanasaikolojia, pamoja na wenzi wa ndoa, watachambua hali hiyo, kugundua sababu za mkazo, na kuondoa shida sugu za kisaikolojia.
Utasa wa kisaikolojia ni shida kubwa lakini kubwa kwa wenzi wengi wa kisasa. Madaktari hufanya utambuzi huu ikiwa wenzi hawana shida za kisaikolojia zinazozuia kutunga mimba. Kama sheria, wakati ugumba wa kisaikolojia unapogunduliwa, wenzi hawajui tena mahali pa kwenda na jinsi ya kuendelea kuishi.
Kuna sababu nyingi za utasa wa kisaikolojia. Mara nyingi, uwezo wa kuzaa wa wenzi huathiriwa na mafadhaiko ya kila wakati, hali ngumu ya kisaikolojia katika familia, na usumbufu katika kazi ya mfumo wa neva wa mmoja wa wenzi.
Mara nyingi, wanawake hujishughulisha na kutokuwa na uwezo wa kupata mtoto, ambayo inazidisha hali hiyo.
Matibabu ya kisaikolojia ya ugumba
Mara nyingi, mwanamke anapaswa kutibiwa, kwani yeye ni mhemko zaidi na nyeti, yeye humenyuka kwa nguvu zaidi kwa shida yoyote, mafadhaiko na shida. Wanasaikolojia wanapendekeza kuanza matibabu ya utasa wa kisaikolojia na uchambuzi wa uhusiano kati ya wenzi wa ndoa. Fikiria, je! Uko karibu leo? Je! Umejitenga? Je! Bado unaweza kushiriki huzuni yako, huzuni, na malalamiko? Ikiwa baridi katika uhusiano ni dhahiri, unapaswa kuzungumza na mwenzi wako, mwambie juu ya hisia zako, mawazo, hofu. Kwa utasa, ni muhimu kuwa karibu na kila mmoja, na sio kujiweka mbali.
Hatua inayofuata katika matibabu ya utasa wa kisaikolojia itakuwa kuboresha uhusiano wa kijinsia wa wenzi wa ndoa. Tukomboe kila mmoja katika ngono, fanya mapenzi kwa raha, usiruhusu hata wazo la kuzaa kitandani kwako. Jaribu kufurahiya mapenzi ya dhati, kwa sababu watoto hutoka kwa kupendana.
Sahau kuwa kujamiiana ni hatua ya dakika kumi tu ambayo inapaswa kusababisha kutungwa kwa mtoto. Kwa njia hii, hakuna swali la mafanikio yoyote.
Mbinu za kisaikolojia za matibabu ya kibinafsi ya ugumba
Mafunzo ya kiotomatiki, ambayo yanaweza kufanywa kwa kujitegemea nyumbani, yatasaidia kurekebisha shida zingine za kisaikolojia za wenzi. Mafunzo ya kibinafsi huondoa kabisa uchovu wa akili, huondoa mhemko mbaya kuhusiana na wewe mwenyewe. Madarasa haya yatasaidia wenzi kukubali wenyewe na kila mmoja kwa jina, i.e. kama ilivyo - na faida na hasara zote. Kukubali ni hatua ya kwanza ya kupona.
Self-hypnosis ina athari nzuri. Maandishi maalum hutamkwa kila siku, katika hali ya kupumzika kamili, vyema. Sisi ndio tunachosema, kwa hivyo mapema au baadaye hypnosis ya kibinafsi inatoa matokeo.
Taswira pia husaidia kufikia kile unachotaka. Mbinu lazima ifanyike kila siku - mapema asubuhi na kabla ya kulala. Fikiria katika rangi zake zote kuwa ujauzito tayari umeanza, kwamba mtoto tayari anaendelea, tambua hisia zako na hisia zako kwa wakati mmoja.
