Hali zinazozingatia zinajulikana na kuibuka kwa hiari kwa mawazo hasi, kumbukumbu, hofu, nk. Wanaweza kuzingatiwa kwa watu wenye afya kabisa. Unaweza kucheza wimbo maarufu katika kichwa chako au fikiria juu ya hafla ya zamani au inayokuja. Hii ni kawaida. Mawazo kama haya hupita yenyewe. Ikiwa majimbo ya kupindukia huwa ya kudumu na husababisha uzoefu mbaya au wasiwasi, basi matibabu ya haraka yanahitajika.
Maagizo
Hatua ya 1
Shida za kulazimisha kutazamwa hutibiwa kwa njia tatu: dawa, tiba ya utambuzi-tabia, na mchanganyiko wa dawa na tiba ya utambuzi-tabia. Tiba imeagizwa na daktari. Katika hali nyingi, tiba ya madawa ya kulevya husababisha uboreshaji mkubwa katika ustawi wa mgonjwa na kupungua kwa upungufu. Tiba ya dawa ya kulevya husaidia katika kesi 55-65%. Kwa matibabu ya dawa, athari zinawezekana. Walakini, matibabu yaliyopangwa vizuri hupunguza hatari zinazowezekana.
Hatua ya 2
Tiba ya Tabia ya Utambuzi hurekebisha shida bila dawa. Tiba hii inamfundisha mgonjwa kufikiria na kuishi kwa usahihi wakati wa shida ya kulazimisha. Dola zinazozingatia huzidishwa na hamu ya mgonjwa ya kupunguza usumbufu kutoka kwa mawazo ya kupindukia kwa kufanya vitendo kadhaa. Tiba ya utambuzi-tabia inamlazimisha mgonjwa kuacha shughuli za kawaida kwa uangalifu. Kama matokeo, hali mbaya kwa wagonjwa hupotea kabisa. Tiba ya tabia ya utambuzi ni tiba bora zaidi na inayopendelewa ya ugonjwa wa kulazimisha, lakini ni ngumu zaidi. Tiba hii inahitaji mgonjwa kufanya taratibu kubwa za kisaikolojia. Sio kila mtu yuko tayari kuvumilia jaribio kama hilo. Kwa hivyo, ufanisi wa njia hii ni 75-85%.
Hatua ya 3
Kuna kesi zilizopuuzwa wakati njia jumuishi ya matibabu ya shida za kulazimisha zinazohitajika inahitajika. Na kisha matibabu ya pamoja yameamriwa - dawa na dawa isiyo ya dawa. Utafiti umeonyesha kuwa CBT ni bora zaidi bila dawa. Walakini, ikiwa mgonjwa anatafuta msaada amechelewa, dawa haziwezi kutolewa. Kwa hivyo, mapema matibabu huanza, kupona haraka na kufanikiwa kutakuwa.
