Ilikuwa ni jambo rahisi kumponya mtoto au mtu mzima anayeweza kuhisi kutoka kwa woga, ingawa sio kila mtu angeweza kumudu. Aliogopa alizungumza "bibi", akatupa nta, akasoma sala kwa Theotokos Mtakatifu Zaidi. Katika dawa ya kisasa, hakuna utambuzi kama hofu. Lakini hii haina maana kwamba hawezi kumponya. Ni kwamba tu kile kilichojulikana kama hofu sasa hugunduliwa kama phobias anuwai.
Muhimu
- Uvumilivu
- Kuzingatia shida za mtoto
- Utayari wa kuomba msaada
Maagizo
Hatua ya 1
Kwanza kabisa, subira. Kushinda hofu kunaweza kuchukua miezi au hata miaka. Na iwe ionekane kwako kwa muda mrefu kwamba mtoto wako anapaswa "kuzidi" hii, kumbuka kuwa hofu sio busara na hautumii kalenda.
Hatua ya 2
Ikiwa mtoto anaogopa mnyama au mdudu, anza kumzoea polepole kwa wazo kwamba sio hatari kama vile zamani ilionekana kwake.
Hatua ya 3
Kwanza chora mchoro wa paka, mbwa, au buibui. Muulize mtoto aonyeshe "mnyanyasaji" mwenyewe. Hatua kwa hatua songa kutoka kwa michoro za skimu kwenda zile za kweli. Kisha anza kutazama picha.
Hatua ya 4
Wakati mtoto yuko tayari kwa hatua inayofuata, onyesha mnyama anayetisha kwenye video. Kisha mtazame kwa umbali salama, kupitia aina fulani ya kikwazo. Kwa mfano, kupitia glasi. Kisha kupitia mlango wazi.
Hatua ya 5
Kamwe usimkimbilie mtoto, usimpe shinikizo. Kuwa karibu kila wakati na acha ujifiche nyuma yako wakati wowote. Na labda siku moja mtoto atachunga paka au mbwa.
Hatua ya 6
Phobias mbaya zaidi inapaswa kutibiwa na wataalamu. Dalili za phobias kali ni pamoja na kizunguzungu, jasho, kupumua kwa pumzi, kutapika, na mapigo ya moyo. Ikiwa mtoto wako anaogopa kitu "kabla ya kutapika", wasiliana na daktari wa magonjwa ya watoto haraka.
Hatua ya 7
Ni kawaida kuogopa vitu fulani katika umri tofauti. Watoto hadi umri wa miaka miwili wanaweza kuogopwa na wageni, vitu vya kushangaza, kelele kubwa. Katika umri wa miaka sita, kawaida mtu huogopa wanyama, mizuka na wabaya wazuri. Hizi ni hofu tu ambazo zinaweza kupita zenyewe. Baada ya miaka saba, mtoto anaweza kuogopa na matukio ya asili na majanga.
Hatua ya 8
Hofu ya shule, kusema kwa umma, vijidudu vinaweza kukua kuwa wasiwasi mkubwa wa kijamii. Usiwafukuze, usimkemee mtoto. Mfundishe njia rahisi zaidi ya kupumzika, tafuta jinsi hofu yake ilivyo mbaya kwenye shule ya alama-10. Usizidishe shida za mtoto, usiseme kuwa huu ni upuuzi. Onyesha kwamba unamzingatia yeye na uko tayari kumsikiliza na kumsaidia.
