Uoga hutokana na hofu ambayo, kwa kiwango fulani au nyingine, huibuka kwa kila mtu. Kama sheria, kila wakati kuna watu wanaotangaza kuwa hawaogopi chochote. Kwa kweli, hofu zao hazijaenda popote, wanajua tu jinsi ya kuzizuia.
Maagizo
Hatua ya 1
Ikiwa unaishi kila wakati na maoni ya wengine, basi huwezi kujivunia kuwa wewe ni mtu huru. Maoni ya mtu mwingine yanakulazimisha kuishi chini ya agizo la maoni potofu kama "wanaume hawali", "nyumba, makazi ya majira ya joto na gari ni ishara ya mafanikio," n.k Sikiliza maoni yako mwenyewe. Ili kufanya hivyo, jiambie kila siku kuwa una ujasiri wa kufanya unachotaka, sio familia yako na marafiki.
Hatua ya 2
Lakini kuzuia woga, kujisingizia hypnosis pekee haitoshi. Unahitaji kujithibitishia mwenyewe kuwa misemo hiyo ya kutia moyo ambayo unarudia kila siku sio ya busara. Anza kwa kufanya kitu kwa raha yake. Kwa mfano, andika wasifu na upeleke kwa kampuni inayoshikilia inayojulikana kote nchini au shirika kubwa. Haijalishi unapata jibu gani, jambo kuu ni kwamba uliweza kushinda woga wako.
Hatua ya 3
Hakikisha kujisifu baada ya kila hatua kali au hatua ndogo. Baada ya yote, ikiwa utaweza kuwa jasiri katika vitu vidogo, basi katika siku zijazo itakuwa rahisi kwako kufanya maamuzi mazito. Sifa itakutia moyo kuamini nguvu zako mwenyewe. Kwa njia, baada ya kuanza kujifurahisha na maneno ya joto, watu karibu na wewe pia watakusifu. Pokea sio tu pongezi zao na shukrani, lakini pia msaada ambao wanaweza kutaka kukupa.
Hatua ya 4
Kilele kilele kilichoshindwa, nafasi zaidi ya kujikwaa. Chukua kawaida kuwa makosa hufanywa kwa njia moja au nyingine na watu wote ambao wanajitahidi kwa kitu fulani. Hakuna mtu ambaye angefikiria kuwa aliishi maisha yake kikamilifu, na ikiwa kuna, basi, uwezekano mkubwa, mtu huyu sio mkweli kabisa mbele yake. Makosa hukupa uzoefu ambao hufanya msingi wa hatua mpya ya ujasiri. Kwa kufanya makosa, unakuwa uamuzi zaidi, lakini tu ikiwa unajua jinsi ya kujifunza somo muhimu kutoka kwa kosa.
