Ni ngumu kujielewa mwenyewe, mtu ana mambo mengi na sio kila wakati hupata nafasi yake maishani na kusudi la kweli. Sio haraka iwezekanavyo kuchagua kutoka kwa anuwai ya kazi zinazofaa, kusadikika juu ya ustawi wako, au, badala yake, kuelewa unachotaka, ni nini kinapaswa kubadilishwa, wakati mwingine majibu huja na msaada wa kuongoza maswali.
Katika saikolojia, kuna mbinu kama hiyo, ambayo kwa kweli unaweza kuelewa kusudi lako, ladha, mazingira, tabia na ulevi, na mengi zaidi. Wataalam wanapendekeza kuchukua kozi nzima ya madarasa kama haya, yenye lengo la kufunua sifa za ndani na ukuaji wa kibinafsi.
Lakini sio lazima kila wakati kwa muda mrefu kama huo, unaweza kuanza na maswali rahisi na, kwa kuyajibu, elewa ni wapi uende. Jaribu kuchunguza mazingira yako. Watu hupata marafiki na wapenzi wao wenyewe, na ikiwa wana bahati, watakuwa marafiki wa karibu ambao watasaidia na kufariji kila wakati. Kweli, au watapanga kichwa cha kichwa wakati inahitajika. Walakini, mtu mara nyingi hushikilia vampires za nishati - wale ambao wanapendekeza kuwa yeye hayatoshi, au hujitiisha sana kiasi kwamba humfanya asahau juu ya haki ya kupiga kura. Ni bora kuondoa "watamaniji" kama hao kwenye orodha ya marafiki.
Je! Unafanya kile unachotaka? Jibu la dhati linaweza kutushangaza. Kuna usawa kati ya "kutaka" na "lazima" - vile ni maisha. Lakini wakati mwingine faida ya upande ni kubwa sana, lakini sio kila mtu ana uwezo wa kuchukua hatua za uamuzi, lakini hata nuances ndogo inaweza kuwa muhimu. Hapa unaweza kutatua shida kwa msaada wa burudani, marafiki wapya, kwani maoni wazi yatasaidia kudumisha usawa.
Peke yako mwenyewe inapaswa kuwa sawa, katika hali hii unaweza kujitathmini kutoka nje, kutafakari, kucheka na hafla za siku, kujiingiza kwenye kumbukumbu, nk. Uwezo wa kupatana na wewe mwenyewe sio bure kuthaminiwa sana, inazungumza juu ya kujitosheleza na kujiamini. Kwa hivyo, ikiwa wakati wa upweke huwezi kushiriki na simu yako ya rununu, mitandao ya kijamii au hata kitabu, fikiria juu yake. Uwezo wa kupata maelewano na "mimi" yako itakusaidia kuwa na nguvu.
Ni muhimu sana kuelewa ni kiasi gani unaweza kujiamini. Kama sheria, jibu daima ni ndio, lakini inachukua mawazo kidogo, na maoni tofauti yatasikika: "Kulingana na hali hiyo." Kutokuwa na uwezo wa kuweka habari ya siri mara nyingi huzungumza juu ya kutiliwa shaka na hamu ya kuvutia umakini. Ukipata jibu hili haswa, inafaa kujifanyia kazi na kuongeza kujistahi kwako.
Hakuna haja ya kudhani maoni ya watu wengine juu yako, hautakuwa mzuri kwa kila mtu. Walakini, ni uwezo wa kila mtu kuunda sifa ambazo zitawafanya waonekane mzuri machoni pa wengine. Inabaki tu kufuata hii!
