Je! Umewahi kujiuliza kwa nini katika hali mbaya wengine hufa, wengine wanaishi? Ni nini kinachoathiri uwezo wa kukaa katika ulimwengu huu kwa muda mrefu? Wanasaikolojia wanaamini kuwa kila kitu kinategemea uhusiano wako wa kibinafsi na kifo.
Muhimu
Unahitaji kuelewa uhusiano wako na kifo ili kuweza kuishinda katika hali mbaya
Maagizo
Hatua ya 1
Kwanza kabisa, unahitaji kujifunza jinsi ya kukabiliana na hofu ya kifo. Kadiri watu wanavyohofia katika hali mbaya, ndivyo nafasi yao ya kufa inavyozidi kuwa kubwa. Inajulikana kuwa walinzi wasio na tumaini zaidi hukimbilia kwenye mawimbi ya tsunami, wanaanza kutazama nyufa za ukoko wakati wa tetemeko la ardhi, na kukimbilia kwenye chanzo cha moto, na sio kutoka kwake. Kadiri unavyoogopa kifo, ndivyo utakavyoweka kichwa kizuri, ambacho kitakuokoa kwa wakati unaofaa.
Hatua ya 2
Tafuta njia zako za kibinafsi za kudhibiti hofu yako ya kifo. Kwa wengine, wako katika dini, kwa wengine - katika masomo ya dawa au taaluma zingine juu ya usalama, na kwa wengine - katika kusoma vitabu juu ya falsafa iliyopo. Falsafa iliyopo inahusika haswa na hofu ya kifo na kusudi la kuishi kwa mwanadamu hapa duniani. Ina majibu mengi kwa maswali ambayo huwasumbua wale ambao wanaogopa sana kifo.
Hatua ya 3
Jifunze somo ambalo unahusisha zaidi na kifo. Wengine wanaogopa ajali za gari, wakati wengine wanaogopa saratani. Watu wengine wanaogopa kuruka kwenye ndege, wakati wengine wanaogopa kula chakula na rangi za rangi. Jifunze kwa undani mada ya hofu yako. Baada ya yote, hata safari kwa gari, wala pipi mkali, wala ndege, au hata saratani huwa mbaya kwa mamilioni ya watu duniani. Kwa hivyo kwa nini unahitaji hofu ya ziada ambayo itaweka sumu katika maisha yako?
Hatua ya 4
Kuelewa ni kwanini hali hatari zinatokea katika maisha yako. Mara nyingi wao ni ishara kwamba kitu kinahitaji kubadilishwa. Hata utambuzi mgumu hauwezi kuwa barabara ya kwenda kaburini kabisa, lakini njia ya kutupa nguvu zote zisizo za lazima na kuzingatia nguvu tu juu ya mambo yenye faida.
