Mtu anayejaribu kudhibiti mazingira yake yote, kwa kweli, anataka kila mtu karibu kutenda kwa njia fulani, ana matarajio yake mwenyewe juu ya matendo yao. Tabia hii bila shaka husababisha mafadhaiko mengi na mizozo. Ili kuondoa tabia ya kudhibiti watu, unahitaji kufanya kazi mwenyewe.
Maagizo
Hatua ya 1
Moja ya sababu kuu ya watu wengine kudhibiti mazingira yao ni kutafuta kwao ubora. Hawapendi hatua za nusu, jitahidi kufikia matokeo bora na kudai sawa kutoka kwa watu wengine. Kutokutana na uelewa kutoka kwa wengine, wanaweza kukasirika, kuhusika katika mizozo, kushiriki katika maadili, nk. Kwa hivyo, wanaingilia tu maisha yao wenyewe na wale walio karibu nao. Ili kuondoa tabia hii, lazima ukubali kutokamilika kwako na kwamba kila mtu anayekuzunguka ana mapungufu yake, na maoni juu ya vitu kadhaa. Ni vizuri kuwa mtu thabiti, lakini kuwa mjinga kupita kiasi na kulazimisha kila kitu mara nyingi hudhuru mwingiliano na watu walio karibu.
Hatua ya 2
Sababu nyingine ya kawaida ya hamu ya mtu kudhibiti watu ni imani yake kwamba anajua zaidi kuliko wengine jinsi ya kutenda katika hali fulani. Sababu za ujasiri huu zinaweza kuwa tofauti sana, kwa mfano, hofu ya kufanya makosa au kukubali kuwa haujui kitu. Ili kuondoa hii, unahitaji kujaribu kuacha hali hiyo na uamini maoni ya mtu kutoka kwa mazingira. Kubali kuwa una udhaifu wako na unaweza kuwa na makosa.
Hatua ya 3
Kujithamini ni sababu nyingine ya kawaida ya kudhibiti wengine. Watu wengine wanaogopa kuwa peke yao, wanaamini kwamba hata marafiki zao hawataki kuwa karibu nao na ili kuwaweka, ni muhimu kuwaambia kila wakati kile wanahitaji kufanya, jinsi wanahitaji kutenda. Dhihirisho jingine la kujithamini ni hisia kwamba mtu anapaswa kila wakati na katika kila kitu kusaidia marafiki zake. Watu kama hao wana hisia kwamba wanawaacha marafiki kwa hatima yao ikiwa hawatawasaidia. Walakini, kuzingatia zaidi hubadilika kuwa udhibiti. Ni ngumu sana kujiondoa tabia hii peke yako. Katika hali nyingine, msaada wa mwanasaikolojia unaweza kuhitajika.
Hatua ya 4
Jifunze kuwaamini watu walio karibu nawe. Tambua kuwa wana uwezo katika uwanja wao na wana maarifa zaidi katika maeneo mengine kuliko wewe. Uaminifu ni muhimu sana wakati wa kushughulika na familia na marafiki. Jaribu kutowapa maagizo juu ya jinsi ya kukabiliana na hali tofauti. Hii inaonyesha kwamba hauwaamini, fikiria hawana akili ya kutosha na hawawezi kutatua maswala bila ushiriki wako.
Hatua ya 5
Njia moja ya kudhibiti mazingira ni tabia ya kutoa ushauri kila wakati. Mara nyingi hii inageuka kuwa tukio la kila siku kwa mtu, anaanza kuwashauri wengine hata katika vitu vidogo. Ni rahisi kuvunja tabia hii; unahitaji kuacha kutoa ushauri kabisa. Ondoa maneno kama "pendekeza", "shauri", nk kutoka kwa hotuba yako.
