Mawazo ya kifikra yanaweza kulinganishwa na jaribio la kuifanya ulimwengu unaotuzunguka kuwa tuli, licha ya mabadiliko yanayotokea ndani yake kila sekunde. Mtu anayehukumu kila kitu kipya kulingana na uzoefu wake wa zamani au uzoefu wa mtu mwingine, anajaribu kuona matokeo ya hafla za baadaye kupitia prism ya imani yake mwenyewe, anakuwa mateka kwa maoni yake mwenyewe.
Muhimu
- - rangi;
- - brashi;
- - karatasi au turubai.
Maagizo
Hatua ya 1
Jibu mwenyewe kwa swali rahisi: je, wewe ni sahihi kila wakati kwenye mizozo? Hapana. Kila mtu anapaswa kufanya makosa wakati mwingine, na wewe pia hufanya. Kulingana na hili, tuseme kwamba hukumu zako nyingi, ambazo unazingatia kuwa za kweli, ni mbali na ukweli. Lakini zipi? Huwezi kujua kwa hakika. Kwa hivyo, itakuwa mantiki kuhoji hukumu yoyote.
Hatua ya 2
Kuza fikra fahamu. Toa mifumo ya maoni ambayo imekua karibu na hii au kitu hicho au uzushi. Tambua kuwa kila hali na kila wakati inayotokea ni mpya. Usiogope kwenda zaidi ya mpangilio na uwazi - katika hali nyingi, "kutokujua" ni ya kufurahisha zaidi na muhimu kuliko "kujua". Kwa kuongezea, katika hali nyingi, maarifa ni lebo tu iliyoambatanishwa na tukio hili au tukio au uzushi. Mfano rahisi - watu mara moja walijua kuwa Dunia ilikuwa gorofa. Sasa wanajua kuwa ni pande zote. Je! Yeye ni kama mtu gani? Labda multidimensional?
Hatua ya 3
Fanya mazoezi ya maoni yasiyo ya kiwango cha ulimwengu. Jaribu kuchora uchoraji kutoka kwa maisha, kama maisha ya utulivu. Haijalishi ikiwa haujui jinsi ya kuteka, hii sio maana hapa. Unapoangalia vitu, jaribu kuhisi mhemko ambao huleta ndani yako. Sasa jaribu kuona udhihirisho wao katika mawazo yako kwa njia ya picha, uwakamate kwenye karatasi au turubai. Jaribu kuunda hisia zako za kibinafsi. Gani? Hakuna mtu anayeweza kusema hii isipokuwa wewe - baada ya yote, huu ndio mtazamo wako wa ulimwengu!
Hatua ya 4
Unapokabiliwa na hali ya kawaida, usikimbilie kuitatua kwa njia inayojulikana na kuthibitika, jiambie kitu kama: "Sijui, tutaona." Kwa hivyo, utaacha hali ya tuli ya ukweli na uzingatia upekee, ubinafsi wa kila wakati na kila hali.
Hatua ya 5
Achana na tabia ya kuandikia watu, hafla, n.k. Kwa mfano, unakutana na msichana wa shule mitaani, na mara moja una picha iliyo tayari - "mchangamfu", "asiyewajibika", "mjinga", n.k. Au unamwona mzee, na akili yako mara moja hutoa vyama vilivyotengenezwa tayari: "ugonjwa", "kusisimua", "hekima", "kuona vibaya", nk. Walakini, kwa kweli, kila kitu kinaweza kuwa tofauti kabisa: mzee anaweza kuwa na afya kuliko wewe, na msichana wa shule - nadhifu na anajibika zaidi.
Hatua ya 6
Fikiria juu ya ukweli kwamba na mitazamo kama hiyo kwa watu unaunda picha ya uwongo ya ukweli. Unawaelezea sifa ambazo hawawezi kumiliki. Kuweka ukweli wote unaokuzunguka kwenye rafu, unajiweka mateka kwa mawazo potofu yanayoishi akilini mwako. Jifunze kujisikia tu watu - kwa kiwango cha nguvu zao, bila lebo za kunyongwa.
Hatua ya 7
Fanya zoezi linaloitwa Kutafakari kwa Vitendo. Ili kufanya hivyo, wakati unafanya kitendo chochote, kwa mfano, kuosha vyombo, zingatia harakati zako. Usifikirie juu ya chochote, mawazo yanapaswa kuondoka. Kuna harakati zako tu, na hakuna kitu kingine chochote - laini, mnato, ya kupendeza. Tafakari juu ya harakati, panua udhibiti, ufahamu kwa vitendo vyako vyote - na utaona ni kiasi gani maishani mwako unachofanya kiatomati, kulingana na mifumo ambayo imeingizwa katika ufahamu wako kwa miaka mingi. Ondoka mbali na maoni potofu na automatism, na ulimwengu unaokuzunguka utaanza kubadilika - itakuwa mkali, ya kusisimua, na kujazwa na hafla nyingi.
Hatua ya 8
Angalia ulimwengu ukiwa na akili wazi, ukubali sifa zake zote za kibinafsi, ishi sambamba na mabadiliko ya ukweli mara kwa mara karibu nawe, kuwa tayari kila wakati kuunda, kubuni, kupenda na kuona maana iliyofichika kwa kile wengine hawaioni.
