Kila mtu ana mwelekeo mbaya, lakini mtu hushindwa na tamaa, na mtu anapigana nao. Kwa kweli, zinaonyeshwa kwa njia tofauti kwa kila mtu, lakini watu wenye tabia kali ambao hushindwa kwa urahisi na tabia mbaya pia huwa na nguvu zaidi ya kukabiliana na maovu yao. Jambo kuu ni kuielekeza katika mwelekeo sahihi.
Maagizo
Hatua ya 1
Tabia mbaya sio tu vitu kama ulevi wa dawa za kulevya, pombe au sigara, lakini pia tabia nzuri ambazo zinaonyeshwa zaidi. Kwa hivyo, hitaji lisilo na kipimo la upendo husababisha rushwa na upotezaji wa ufahamu wa mwili wako mwenyewe, na ladha nyepesi na uwezo wa kutathmini ubora wa chakula, ikiwa utashindwa na hamu ya kukifurahiya kila wakati, itasababisha ulafi. Ubora wowote au kitendo chanya, ikiwa kinatumiwa vibaya, kinaweza kugeuka kuwa mwelekeo mbaya. Kwa hivyo kazi inakuwa kazi zaidi, na hali ya kiroho inakuwa ushabiki. Ni muhimu kuelewa kwamba kuzingatia kipimo ndio msingi wa kukabiliana na tabia mbaya.
Hatua ya 2
Ili kushinda tabia mbaya, lazima mtu kwanza aijue. Mpaka utambue kuwa wewe ni mraibu, hautaanza kupigana nayo. Karibu watu wote huwa wanakanusha kuwa wanamilikiwa na tamaa mbaya. Kugundua uwepo wa mwisho ni rahisi sana: ikiwa huwezi kuacha kitu, ikiwa hata mawazo ya kuacha kuifanya yanakutisha, basi mwelekeo wako una nguvu juu yako. Jikubali mwenyewe kuwa maisha yako hayataweza kudhibitiwa, kwa sababu kulikuwa na kitu ambacho kilikuwa na nguvu zaidi yako.
Hatua ya 3
Fanya uamuzi wa kurudi kwako mwenyewe na kushinda aina yoyote ya ulevi, shinda mwelekeo wowote mbaya. Ili kufanya hivyo, unahitaji kutambua kuwa tabia haikuumbii. Ni nguvu ya nje ambayo inakuamuru kwa muda.
Hatua ya 4
Wanasema "Mahali patakatifu kamwe patupu," na huu ni msemo wa kweli kabisa. Badala ya tabia mbaya, jifanye nzuri. Kwa mfano, ikiwa una tabia ya kuvunjika moyo, usijaribu tu kujizuia kufikiria mawazo ya kusikitisha - hiyo haiwezekani. Badala yake, jaribu kufikiria mambo mazuri na utafaulu. Jambo muhimu zaidi ni kupata hisia mpya. Hii inawezekana ikiwa utafanya bidii. Ikiwa umezidiwa na hamu mbaya au hisia, rudia maneno kinyume, chanya mara kadhaa. Utaona jinsi mara moja ikawa rahisi.
Hatua ya 5
Dhibiti mawazo yako, kandamiza mazungumzo ya ndani. Mara nyingi shida ni kwamba mtu anajaribu kuhalalisha kila kitu, anajadili mwenyewe, bila mwisho husababisha mzozo wa ndani na yeye mwenyewe. Mawazo yanazunguka tu kwenye miduara, na ni ngumu sana kuachana nayo. Hii inafanya watu dhaifu na wanyonge. Waumini wanasema kuwa ni rahisi sana kumaliza mazungumzo ya ndani ikiwa utageukia sala. Na wasioamini wanakabiliana na hii kwa kutumia juhudi za hiari. Unajadili mwenyewe, lakini unajua ni maoni gani sahihi?
Hatua ya 6
Ikiwa umeshindwa na tabia mbaya mara moja, hii sio sababu ya kukata tamaa. Hata ikiwa ilitokea mara ya pili na ya tatu, usikate tamaa. Wanasema kwamba Wajapani wana methali: "Ondoka mara saba na uinuke mara nane."
