Mtazamo wa kutovumilia kwa maoni ya mtu mwingine unaweza kusababisha hali nyingi za mizozo. Ili usizingatiwe mtu mwenye tabia ngumu, ambaye wanajaribu kuzuia mawasiliano naye, unahitaji kujifunza kuwa mvumilivu.
Maagizo
Hatua ya 1
Kukubali wazo kwamba maoni tofauti yanawezekana. Watu ambao hawavumilii pingamizi, kama sheria, wana hali ya kujithamini na wanachukulia maoni yao kuwa ndiyo sahihi tu. Wanakataa hata katika mawazo kukubali kwamba maoni ya watu wengine yanaweza kuwa sahihi. Walakini, ni dhana mbaya sana kugawanya ulimwengu kuwa mweusi na mweupe. Wanasaikolojia wanasema kwamba kutokubaliana haimaanishi kupingana. Inatokea kwamba shida moja ina suluhisho kadhaa, na haijulikani kila wakati mapema ni njia ipi italeta mafanikio makubwa. Kwa hivyo, wakati mwingine ni muhimu sio tu kutoa haki ya kutoa maoni, lakini pia kukubali kwamba labda njia isiyo ya kawaida ya mtu inaweza kuwa suluhisho bora.
Hatua ya 2
Tafadhali kumbuka kuwa watu wote wana haki ya maoni yao. Onyesha heshima na uwape wengine nafasi ya kusema msimamo wao. Kaa utulivu na usichukue kama tusi la kibinafsi wakati maoni yako ni tofauti. Kwa hali yoyote, hata ikiwa mpinzani wako amekosea, wacha aseme maoni yake, halafu alete yako mwenyewe. Unaweza kudhibitisha kesi yako kwa kuwasilisha hoja zenye kushawishi, na wakati huo huo hautajulikana kama mtu anayepingana.
Hatua ya 3
Epuka kukosolewa na lebo. Tabia ya kukosoa wengine na kumpigia kila mtu lebo ni sifa ya fikra potofu. Unaweza kujiona mwenyewe mapungufu ya wengine, lakini sio lazima utumie hisia zako na nguvu kwa kuchagua uhusiano. Usitafute kufikiria katika seti ya vitambaa na uunda picha zisizolingana na zisizo na utata katika mawazo yako. Tambua kwamba wakati mwingine watu wanaweza kubadilika na kugundua kuwa walikuwa wamekosea. Jifunze kukubali wengine kwa jinsi wao ni, na ikiwezekana, usamehe makosa yao.
Hatua ya 4
Jaribu kusimama kwenye viatu vya mpinzani wako na ujaribu hali yake. Labda vitendo vyako katika kesi kama hii vitakuwa vikali zaidi. Jitahidi kuwa na busara na fadhili kwa watu. Jaribu kugundua sifa nzuri zaidi na usionyeshe kutopenda.
Hatua ya 5
Ishi maisha yako. Mtazamo wa kutovumiliana na watu hudhihirishwa kwa kujilinganisha na watu walio karibu. Kama matokeo, mtu yuko katika hali ya ushindani kila wakati, hutathmini matendo yote na anaamini kuwa angefanya vizuri zaidi. Usihukumu watu wengine, lakini ishi maisha yako mwenyewe. Wape wengine haki ya kuishi vile wanavyoona inafaa: fanya maamuzi yao, fikia malengo, na jifunze kutokana na makosa yao wenyewe. Zingatia mipango yako na ujifunze kuishi kwa usawa na ulimwengu na wewe mwenyewe.
