Jinsi ya kuishi ili mpendwa awe mzuri na wewe. Jinsi ya kujifunza kuthamini upendo na utunzaji wa wengine. Nini cha kuzungumza na mpendwa wako. Je! Ninahitaji kuzungumza juu ya hisia zangu?
Maagizo
Hatua ya 1
Jipende kwanza. Baada ya yote, bila kujipenda, haiwezekani kupenda watu wengine kwa kweli. Jithamini, jipende mwenyewe, endeleza ubunifu wako.
Jihadharishe mwenyewe. Kuongoza maisha ya afya na mazoezi ili kujiweka sawa na kujisikia vizuri.
Hatua ya 2
Wape wengine upendo. Ongeza joto, fadhili, acha macho yako yang'ae na maslahi ya dhati. Sikiliza kwa makini watu wengine, haswa mpendwa wako. Basi unaweza kuelewa vizuri na kuithamini.
Hatua ya 3
Ongea na mpendwa wako. Muulize aseme juu ya hisia zake kwako, mwambie juu yako. Kuwa mkweli na mkweli. Daima mwambie mpendwa wako ikiwa kuna jambo linakukasirisha. Uliza msaada kwa upole na unobtrusively. Atakuwa na furaha kusaidia, kwa sababu basi atahisi kuwa unakuhitaji.
Hatua ya 4
Thamini mema yote yaliyo katika mteule. Mshukuru kwa kile anachokufanyia. Msifu mara nyingi zaidi, mkumbushe sifa zake bora. Kumbuka kwamba mtu anajitahidi kuwa vile wengine wanataka awe.
Hatua ya 5
Ikiwa kitu hakikufaa katika mpendwa, au unapungukiwa na kitu, usiogope kumwambia juu yake. Kuaminiana, shiriki uzoefu wako, usiweke hisia ndani yako. Atajaribu kupata nafuu na kukupa kile unachokosa.
Hatua ya 6
Fanya vidokezo. Usitarajie kwamba mpendwa wako atafikiria ghafla kile unachotaka. Dokezo au zungumza tu juu ya tamaa zako. Jaribu kumfanyia kitu, pia.
Hatua ya 7
Pata kitu ambacho hapo awali kilikuwa cha kupendwa na nyinyi wawili. Kushiriki kumbukumbu ni nzuri kwa kuimarisha uhusiano. Kumbuka jambo zuri lililotokea kati yenu kabla.
