Sababu kuu ya mafadhaiko yote ya mtu ni kwamba hajui yeye ni nani na anataka nini kweli. Watu wengi wanaishi kwa matakwa ya watu wengine yaliyowekwa na jamii na media. Je! Mtu ambaye hajafahamu siri ya utu wake mwenyewe anaweza kuwa na furaha?
Muhimu
- - mkusanyiko wa vipimo vya kisaikolojia;
- - mashauriano ya mwanasaikolojia.
Maagizo
Hatua ya 1
Mara tu unapopata kazi inayosubiriwa kwa muda mrefu kama mkurugenzi wa biashara, haujisikii kuridhika na kazi hiyo, kwa sababu kwa kweli wewe ni msanii kwa asili. Hili ni shida ya kawaida kwa watu wa kisasa. Kwa hivyo, ikiwa unataka kuishi maisha kwa usawa na wewe, basi jibu mwenyewe kwa maswali kuu mawili "mimi ni nani?" na "nataka nini?"
Hatua ya 2
Kumbuka kuwa maono yako mwenyewe yatakuwa tofauti kila wakati na jinsi wengine wanakuona. Hii ni kawaida kabisa na ni kwa sababu ya ujali wa mtazamo wa mwanadamu. Tathmini yako ya ulimwengu wako wa ndani ni kubwa, lakini maoni ya wengine pia ni muhimu katika hali zingine. Kwa hivyo usipuuze nafasi ya kujua maoni ya wengine juu yako.
Hatua ya 3
Anza safari ndefu ya ugunduzi wa kibinafsi kwa kujua utu wako mwenyewe. Tumia vipimo vya kisaikolojia kwa hii. Hawatakusaidia kujitambua kabisa, lakini kwa msaada wao utaweza kuamua aina yako ya hali ya hewa (choleric, phlegmatic, sanguine, melancholic), ulimwengu kuu wa ubongo (kushoto ni jukumu la ukuzaji wa ubunifu uwezo, wa kulia ni kwa ukuzaji wa zile za busara), utagundua mtambuka au mtangulizi, nk. Kutumia matokeo yaliyopatikana, utaweza kujiangalia kwa njia tofauti kabisa. Mwishowe utaacha kujaribu "kujirekebisha" mwenyewe, na utumie matokeo yaliyopatikana kwa faida yako mwenyewe.
Hatua ya 4
Ikiwa utagundua kuwa wewe ni kohozi (aina ya polepole ya hali ya hewa), basi hii inaelezea kutokuwa na uwezo wako wa kutatua haraka hata shida za kila siku. Chagua shughuli anuwai ambapo kazi ngumu na ya kuchosha inahitajika, uvumilivu wa hali ya juu na uvumilivu. Na utapata mafanikio yasiyo na kifani katika eneo hili kwa kutumia tabia za ndani.
Hatua ya 5
Utafutaji wa nafasi ya mtu katika ulimwengu wa kitaalam unachukua nafasi maalum katika kujitambua. Taaluma ina jukumu moja muhimu katika kujitambua kwa mtu huyo, kwa hivyo ni muhimu kupata wito wako. Vipimo vya kisaikolojia kwa mwongozo wa kazi, sifa za uongozi, na akili pia zitakusaidia hapa. Watu wengi wana jibu la swali la pili "nataka nini?" inaonekana baada ya kuchagua taaluma. Wakati huo huo, kwa kujenga ngazi ya kazi, jibu la swali "nitafanikishaje hii?" Inaonekana.
Hatua ya 6
Kujijua mwenyewe ni utaftaji endelevu. Utahudhuria kozi nyingi, mafunzo, mihadhara na madarasa kabla ya kupata ufahamu wa aina gani ya maisha unahitaji kuishi, dini gani unayotaka kufanya, jinsi unavyotaka kuonekana. Kuwa tayari kwa utaftaji wa maisha yote.
