Maisha yameendelea kabisa, kesi zinaongezeka, tarehe za mwisho zinaahirishwa, na mipango mikubwa mara nyingi hubaki kwenye karatasi. Kwa hivyo unataka kufanya mengi maishani. Kusimamisha wakati usiofaa wa kukusanya, kukusanya mawazo yako na ufikirie tena uhusiano wako uliofahamika tayari na wakati.
Maagizo
Hatua ya 1
Ishi kwa kucheza. Mtiririko wa wakati wa kisaikolojia utapungua ikiwa mtu anaishi kwa mtazamo wa mtiririko wa habari. Ndio maana utoto hudumu sana. Wakati mtoto anacheza, wakati unasimama kwake. Anapoendelea kukua, mawazo yake yanaendelea. Tayari ni mvivu, kama sifongo, kunyonya maarifa. Kama matokeo, na umri, tunahisi kasi ya wakati. Kwa hivyo, kuishi kwa kucheza inamaanisha kuwa kila wakati katika uwanja wa habari. Pata ubunifu, tengeneza "kitu" kutoka kwa "chochote", kama mtoto, fikiria. Hizi ni michezo chanya ya watu wazima. Hakika unaweza kukumbuka wakati ambapo, kuelekea jioni, ulifikiria: "Wow, ilikuwa siku ndefu gani leo".
Hatua ya 2
Jaribu kubadilisha mtazamo wa kisaikolojia wa wakati. Mtazamo wa harakati ya wakati hutegemea umri. Kadiri mtu anavyohisi kuwa wakati unazidi kutoka kwake, ndivyo anavyozeeka haraka. Uso wake ni "saa ya kisaikolojia". Wrinkles, kama mishale, ambayo mtu hufuata kwa uangalifu na kuhesabu miaka. Unaweza kufupisha maisha yako ikiwa utafuata mwongozo wa "piga" hii. Vinginevyo, "mishale" itabadilisha mwelekeo wao, na kasoro zitasafishwa.
Hatua ya 3
Kumbuka usawa katika maisha yako. Kuendeleza nyanja zote za maisha: kazi, familia, pesa, ukuaji wa kibinafsi, mahusiano - kila kitu kinapaswa kuwa katika uwanja wako wa umakini. Pitia maisha yako mara kwa mara na urekebishe matokeo.
Hatua ya 4
Panga mapema siku yako ya baadaye, i.e. wakati wa chakula cha mchana au jioni ya siku hii, lazima upange kwa kuandika shughuli kuu za siku inayofuata. Kusudi la mpango kama huo ni kwamba asubuhi, bila kusita na bila kusita, nini cha kufanya kwanza, unaanza kuchukua hatua kwenye njia iliyopangwa.
Hatua ya 5
Pata kitabu au ujisajili na uchukue mafunzo ya usimamizi wa muda. Hii ni sayansi ya kupendeza ya usimamizi wa wakati wa kibinafsi. Baada ya kuisoma, unaweza kuchagua mbinu zinazokufaa.
Hatua ya 6
Jifunze kupenda, kwa sababu mapenzi hayaishii wakati tu, lakini pia yanaweza kuathiri sana sehemu yake ya ubora. Na hii ni muhimu zaidi kuliko kasi.
