Njia ya kuelewa habari, iliyotengenezwa na mwanasayansi Sergei Zelinsky, hukuruhusu kufundisha ubongo kunyonya maarifa mengi. Njia hiyo inamruhusu mtu kudhibiti kwa uhuru ufahamu na fahamu.
Kanuni kuu ya mbinu hii ni kupunguza kiwango cha umuhimu wa psyche. Tunaweza kusema kwamba psyche ni udhibiti wa ubongo. Ni yeye ambaye anachagua nyenzo muhimu na isiyo ya lazima kwa mtazamo. Ili kudanganya psyche na kuruhusu habari nyingi iwezekanavyo katika ufahamu, ni muhimu kuzingatia mbinu kadhaa.
Kwanza, chagua habari. Ikiwa unataka kukariri nyenzo fulani, basi ondoa kila kitu kisichohitajika ndani yake. Pia safisha mazingira kutoka kwa sababu za kukasirisha (sauti kutoka kwa windows wazi, majirani wenye kelele, mazungumzo kwenye chumba).
Pili, idadi ya habari inayotumiwa inahitaji kuongezeka, lakini pole pole. Ubongo na fahamu lazima zifungue mipaka mpya. Unaweza kuanza kidogo, lakini hivi karibuni itawezekana kukariri maandishi makubwa.
Tatu, nyenzo ni bora kufyonzwa wakati ambapo psyche imelegezwa. Hii hufanyika wakati wa kuamka (dakika 5-30), wakati wa kulala, wakati wa ulevi wa pombe, katika hali ya kukosa usingizi au uchovu. Pia, habari inapendekezwa kwa urahisi wakati mtu anahusika na mazoezi ya nguvu ya mwili. Matokeo bora yataonekana wakati wa kukariri nyenzo wakati wa mazoezi ya viungo.
Nne, kwa watu wengine, habari huingia kwenye fahamu vizuri na ufuatiliaji wa ukaguzi au wa kuona. Wakati unasoma kitu, washa muziki, itasumbua psyche na kizuizi cha umuhimu wake kitapungua mara moja. Inapendekezwa kuwa muziki uwe wa kawaida. lakini yote inategemea sifa za kibinafsi za mtu huyo.
