Haiwezekani kushiriki katika maendeleo ya kibinafsi bila motisha. Inamruhusu mtu kuwa wazi iwezekanavyo kupata maarifa mapya na kutokata tamaa anapokabiliwa na shida. Ili kujihamasisha mwenyewe, unahitaji kujifanyia kazi ipasavyo.
Weka hali
Ni ngumu kudumisha mtazamo wa matumaini, mzuri wakati wote, haswa wakati mambo hayaendi sawa. Kichwa kinajazwa na mawazo yasiyofurahi, nataka kujificha na kungojea hadi kila kitu kiundike yenyewe. Ukigundua tabia hii ndani yako, potezewa, usiruhusu mawazo kama hayo yakuchukue. Jaribu kubadilisha kazi yako kwa muda. Jishughulishe na shughuli nzuri. Jukumu lako ni kujisumbua kutoka kwa shida iwezekanavyo kwa muda.
Jiamini mwenyewe
Kudumisha mawazo mazuri ni muhimu, lakini ni muhimu zaidi kujisikia ujasiri katika uwezo wako mwenyewe. Ikiwa haujiamini mwenyewe, maendeleo yako ya kibinafsi yatakuwa polepole na kwa shida sana, utatilia shaka usahihi wa kile unachofanya. Ili kuongeza ujasiri wako, jitathmini na uzoefu ambao umepata tayari. Fikiria juu ya kile tayari umefikia ambacho kinaweza kukuzuia kufikia urefu mpya. Je! Umeshughulikia shida kama zile unazokabiliana nazo hapo zamani?
Jitayarishe kwa kutofaulu
Haiwezekani kudumisha motisha bila kuwa tayari kwa mapungufu ambayo lazima yatatokea. Kutojitayarisha kwa shida ndogo na shida kubwa kunaweza kusababisha kujisumbua na kukusababishia kuacha kazi zaidi. Jua kuwa unaweza kurekebisha makosa yako kila wakati na kuifanya kazi hiyo vizuri zaidi kuliko hapo awali. Kumbuka, kutofaulu ni ajali. Inaweza kutokea kupitia kosa lako, kwa sababu haiwezekani kila wakati kuzingatia kila kitu, na inaweza kutokea kwa sababu zilizo nje ya uwezo wako.
Fikiria juu ya lengo lako
Ikiwa unatafuta motisha ya maendeleo ya kibinafsi, fikiria kila wakati juu ya kile unataka kufikia kama matokeo ya maendeleo haya ya kibinafsi. Unajionaje siku za usoni? Acha kuogopa shida, usifikirie juu ya vitu ambavyo unataka kuepuka. Wakati wa kuzingatia matendo yako, tumia maneno mazuri tu.
Kwa mfano, usitumie ujenzi: "Ninaogopa kwamba …", "Sitaki hiyo …". Badala yao sema: "Nina hakika kwamba …", "Nataka hiyo …".
Fuatilia maendeleo yako
Matokeo ya ufuatiliaji yanaweza kukusaidia uwe na motisha. Fuatilia matokeo unayofikia. Hii itakusaidia usipoteze hamu ya kile unachofanya, na kupata motisha mpya kwa kazi zaidi, lengo lako litakuwa mbele ya macho yako kila wakati. Andika matokeo yote unayopata, sio lazima yawe mazuri.
Kwa mfano, ikiwa unasuluhisha shida hiyo kwa njia kadhaa, andika ni ipi ilifanikiwa na ambayo haikuwa yenye ufanisi.
Fuatilia mazingira yako
Labda sababu kuu kwa nini unaweza kupoteza motisha ni matendo ya kampuni ya watu ambao uko kila wakati. Ikiwa watu walio karibu nawe hawaungi mkono hamu yako ya kufanikiwa na, badala yake, wanajaribu kwa kila njia ili kukupotosha, fikiria kubadilisha mzunguko wako wa kijamii. Waambie marafiki na familia yako nini unajitahidi, waambie kuwa msaada wao ni muhimu kwako.
