Kuna msemo mmoja mzuri sana "Mtu aliyerejea kutoka kwake anahitaji likizo zaidi ya yote". Na hii ndio kweli. Ukarabati wa baada ya likizo utakusaidia kujiweka kazini baada ya likizo.
Kuwa peke yako na wapendwa
Hakuna haja ya kupanga mikusanyiko mara moja na kampuni yenye kelele ya marafiki. Bado una muda wa kushiriki maoni yako. Unaporudi nyumbani, ni muhimu kuunda mazingira mazuri kwako, ukizungukwa na wapendwa.
Usifanye kazi kupita kiasi
Kujitupa kichwa kichwa kwenye lundo la kesi za kazi sio thamani. Haiwezekani kwamba utafanikiwa kufanya mengi siku ya kwanza, lakini kwa kweli unaweza kujiondoa kazini. Kusafisha dawati itakusaidia kuingia vizuri kwenye densi ya kazi: futa vumbi, panga karatasi, fanya orodha ya kufanya.
Fikiria mazuri
Anza kupanga mara moja: ni wapi utakwenda baadaye, wapi utatumia wikendi inayofuata, na kadhalika.
Kumbuka iliyobaki
Mara ya kwanza, ni muhimu sana kushiriki maoni yako ya likizo yako. Waambie marafiki wako na wenzako juu ya siku za furaha, kumbuka wakati mzuri na wa kuchekesha na familia yako, jani kupitia albamu na picha za majira ya joto. Pamoja na kumbukumbu, hali ya furaha ya likizo itarudi.
Saidia mwili
Katika kipindi hiki, lazima ujumuishe matunda ya machungwa, matunda na ndizi kwenye lishe yako. Chokoleti na kakao ni dawa bora za kukandamiza.
Usijishughulishe na kazi za nyumbani, mara nyingi ujipe nafasi ya kupumzika: loweka katika bafu yenye harufu nzuri, lala kitandani kwa saa ya ziada mwishoni mwa wiki, na raha zingine.
