Kumaliza Monologue Ya Ndani

Orodha ya maudhui:

Kumaliza Monologue Ya Ndani
Kumaliza Monologue Ya Ndani

Video: Kumaliza Monologue Ya Ndani

Video: Kumaliza Monologue Ya Ndani
Video: Maisha ya Stanslaus Mabula akiwa nje ya Bunge, "hawazi sokoni ana chinjia ndani" 2024, Novemba
Anonim

Miaka michache iliyopita, kulikuwa na utafiti juu ya monologue ya ndani. Kama matokeo, ilibadilika kuwa karibu watu 80% hufanya monologue ya ndani mara kwa mara. Karibu 30% hawakujua uwepo wake, na 70% iliyobaki ilijaribu kuiondoa. Kwa hivyo - mazungumzo ya ndani ni kawaida. Lakini, ikiwa inakupata, basi kuna njia ya kuikata.

Kumaliza monologue ya ndani
Kumaliza monologue ya ndani

Monologue ya ndani ni nini?

Hii ni hotuba ya ndani inayoelekezwa yenyewe, ambayo huonekana mara kwa mara kichwani mwetu. Inatokea lini?

1. Unaporidhika na matokeo ya mazungumzo na mtu.

2. Wakati unataka tu kuzungumza na mtu.

3. Unapofanya jambo ambalo linahitaji umakini.

4. Unapounda kitu (kwa mfano, andika hadithi ya hadithi) na kwa hivyo kitu kinahitaji kusemwa.

Kawaida, hata hivyo, watu hukwama katika monologue namba moja.

Je! Unamalizaje monologue yako ya ndani?

Kwanza, jikubali mwenyewe kwamba monologue hii ipo.

Pili, kutambua nini itakuwa hitimisho la kimantiki la monologue hii. Ikiwa hii ni mazungumzo na mtu, basi itakuwa nini matokeo ya mazungumzo ambayo hayajakamilika, mabishano, chuki, nk. Kumbuka kwamba wakati kitendo hakijakamilika, ubongo wako unajaribu kuikamilisha. Lakini, kwa kuwa hii haikutokea kwa ukweli, anaendesha programu hiyo tena na tena. Kujaribu kuikamilisha.

Tatu, ni muhimu kufuatilia wakati mazungumzo ya ndani yanaonekana. Inaweza kuwa mahali fulani barabarani wakati wa kutembea, au wakati wa aina fulani ya kitendo. Labda muziki pia ni ufunguo ambao unasababisha monologue hii (kifungua monologue). Kwa maneno mengine, unahitaji kujiangalia na kuelewa ni kitendo gani, muziki, wakati, neno, mtu au watu wanaanzisha monologue fulani.

Nne, amua mwenyewe ni hatua gani utafanya wakati kitambulisho cha monologue kinaonekana karibu.

Tano, wakati ujao, unapoona mwanzilishi wa monologue, fanya hatua hii.

Kwa kuwa ubongo wako umeshazoea mazungumzo fulani, inachukua muda kujifunzia tena, jifunze kufikiria tofauti. Kawaida hii huchukua wiki 3 hadi 6. Kwanza, jiwekee kikomo cha wiki 3. Karibu wiki 3-6, utakuwa umemaliza monologue hii. Jaribu kutafsiri monologue yako ya ndani kuwa tabia nzuri ya kufikiria jinsi unavyotaka.

Ilipendekeza:

Jinsi Ya Kumaliza Upweke Wako

Jinsi Ya Kumaliza Upweke Wako

Katika maisha ya mtu, kunaweza kuja wakati uhusiano fulani umeisha, wakati zingine bado hazijaanza. Ni vizuri ikiwa mapumziko kama haya yanaweza kujazwa na mawasiliano na marafiki na wenzako. Lakini ikiwa hauoni mwenzi mmoja wa roho karibu, unahitaji kukabiliana na hali hiyo peke yako

Jinsi Ya Kumaliza Huzuni Na Kuanza Maisha Mapya

Jinsi Ya Kumaliza Huzuni Na Kuanza Maisha Mapya

Labda uzoefu mgumu zaidi katika maisha ya mtu ni huzuni inayohusiana na kupoteza. Kupoteza mtu wa karibu sana, watu wanahisi kuwa kusudi la maisha sasa limepotea. Furaha hupotea, utupu wa kupigia usioweza kuvumilika huhisiwa ndani. Lakini inawezekana kuishi kupoteza

Jinsi Ya Kumaliza Maumivu Ya Moyo

Jinsi Ya Kumaliza Maumivu Ya Moyo

Na maumivu ya mwili, kila kitu ni rahisi: kuna dawa za kutuliza maumivu, na kuna madaktari. Lakini vipi ikiwa roho inaumiza? Maagizo Hatua ya 1 Kunaweza kuwa na sababu nyingi za maumivu ya akili. Tunakasirika, tunajilaumu, kujali ndugu zetu na marafiki, tunakabiliwa na ukorofi na usaliti - na mwili wote huguswa na mwili wote kwa maumivu makali, ya kutoboa, kuenea sana kupitia tishu zote, kuuma, kutoboa, kutoka ambayo tunataka kupiga kelele

Jinsi Ya Kumaliza Ubakaji Rahisi

Jinsi Ya Kumaliza Ubakaji Rahisi

Kuwa mhasiriwa wa uhalifu ni ngumu sana, na kuwa mhasiriwa wa ubakaji ni ngumu mara nyingi. Upekee wa uhalifu huu ni kwamba mara nyingi jamii humlaumu mwathiriwa kwa kile kilichotokea, sio mbakaji. Njia mbaya, sio amevaa hivyo, sio tabia kama hiyo … Watu wachache wanafikiria, baada ya wizi, kushutumu wamiliki wa kuwa wamefunga nyumba hiyo kwa "

Jinsi Ya Kusaidia, Sio Kumaliza Mgonjwa Na Unyogovu

Jinsi Ya Kusaidia, Sio Kumaliza Mgonjwa Na Unyogovu

Kwa wagonjwa walio na unyogovu, msaada wa wapendwa ni muhimu sana. Na jinsi msaada huu unavyotolewa itaamua mafanikio katika kupona. Jinsi ya kumsaidia mgonjwa na sio kuzidisha hali hiyo? Kwa unyogovu, mtu huona ulimwengu na yeye mwenyewe kwa uchungu sana