Kuwa mhasiriwa wa uhalifu ni ngumu sana, na kuwa mhasiriwa wa ubakaji ni ngumu mara nyingi. Upekee wa uhalifu huu ni kwamba mara nyingi jamii humlaumu mwathiriwa kwa kile kilichotokea, sio mbakaji. Njia mbaya, sio amevaa hivyo, sio tabia kama hiyo … Watu wachache wanafikiria, baada ya wizi, kushutumu wamiliki wa kuwa wamefunga nyumba hiyo kwa "njia mbaya".
Mtazamo kama huo kwa mwathiriwa humuumiza zaidi, na kumlazimisha anyamaze, asitafute haki na asitafute msaada. Lakini kiwewe kilichosababishwa na ubakaji ni mbaya sana. Wanawake ambao walinusurika kwenye jinamizi hili na hawakuweza kukabiliana nalo baadaye wana shida katika maisha yao ya ngono, mara chache huunda familia, mara nyingi wanakabiliwa na unyanyasaji wa nyumbani, ulevi anuwai na utenda kazi.
Nini cha kufanya?
Unahitaji kuanza kukubali kiwewe chako na wewe mwenyewe ndani yake kwa kukiri kuwa wewe hauna hatia. Mara nyingi, hata bila mashtaka kutoka nje, mwanamke hujaribu kuchambua kile "kibaya" ndani yake, kwanini ilimpata. Hii ni barabara ya mwisho. Uhalifu huo ulitokea kwa sababu mbakaji alifanya uhalifu. Kwa hivyo lawama mkosaji, sio wewe mwenyewe. Umeingia tu katika njia yake. Hasira, kwa njia, ni njia nzuri kutoka kwa hali mbaya.
Hakikisha kuandika taarifa kwa polisi! Kwa kweli, hii ni aina ya kitendo cha kishujaa: kwenda huko na kuzungumza juu ya kile ulichofanyiwa, wakati hakuna kitu ambacho bado kimepona, iwe kimwili au kihemko. Wanawake wengi hawaendi kwa polisi, kwa sababu huko "watazuiliwa" kutoka kwa taarifa hiyo, tena hawatatafuta mkosaji wa uhalifu, lakini sababu - kwanini uhalifu huo ulitokea. Wanaogopa macho ya pembeni, wanaogopa utangazaji, wanaogopa makabiliano. Yote haya inaeleweka zaidi, hata hivyo, tafiti nyingi katika eneo hili zinaonyesha kuwa wahasiriwa wa ubakaji ambao walipata haki, walileta kesi hiyo kortini na kumfunga mnyanyasaji wao anajisikia vizuri zaidi baadaye.
Pata msaada wa mtu aliye karibu nawe. Hakika, kuna angalau mtu mmoja karibu na wewe ambaye unaweza kumwamini, kumwambia kila kitu, kuomba msaada, na yeye atasaidia. Chukua mtu huyu uende naye polisi. Sambamba na hii, tafuta msaada wa kisaikolojia. Kwa bahati mbaya, majeraha yanayosababishwa na ubakaji ni makali sana, na katika hali nyingi haiwezekani kuishinda kwa msaada wa "tiba ya jikoni" - mazungumzo ya karibu na rafiki.
Haitakuwa mbaya zaidi kubadilisha mazingira, angalau kwa muda mfupi. Nenda kupumzika, lakini sio kwa mapumziko yenye kelele, lakini kwa nyumba ya kulala ya utulivu, nyumba ya kupumzika au hospitali Tena, sio moja tu! Mwanzoni, kwa ujumla, ni bora sio kukaa peke yako, kwa hivyo, ikiwa kuna fursa ya kuhamia kwa jamaa au rafiki kwa muda, chukua fursa hii!
