Kugawanyika na mpendwa ni hali ya kawaida ya maisha. Utambuzi wa hitaji la hatua hii huumiza, kufanikiwa hupiga pigo la kweli. Walakini, wakati mwingine hii haiwezi kuepukwa.
Maagizo
Hatua ya 1
Kubali kuachana. Hakuna haja ya kujaribu kumzuia mtu, kumshinikiza au kumsihi arudi. Ikiwa hitaji la kuondoka limeiva, hii inaonyesha kutowezekana kwa kuendelea katika kipindi maalum cha maisha.
Hatua ya 2
Baada ya yote, mtu huyu ana haki ya kuchagua na haki ya uhuru. Achana naye na kiakili, akiacha kupendeza tumaini la upyaji wa kichawi wa uhusiano. Kwa kufanya hivyo, utajitesa tu na kumaliza maendeleo yako mwenyewe.
Hatua ya 3
Kuelewa kuwa ikiwa umekusudiwa kuungana tena, basi tu baada ya mabadiliko fulani katika herufi za zote mbili. Lakini sio katika hali ya sasa.
Hatua ya 4
Fanya kazi kila wakati na mawazo yasiyofaa ambayo yatakutesa mwanzoni baada ya kuachana. Haya ni mawazo ya kujidharau yaliyojaa kukata tamaa. Inatokea kwa mtu kwamba hakuna mtu atakayempenda tena, kwamba hatawahi kukutana na mwenzi anayefaa. Zitambue wewe mwenyewe, ziandike kwa njia ya nukuu kwenye karatasi na uchanganue. Tafuta msingi na ushahidi kwa kila mmoja wao na uelewe kuwa hawana uthibitisho wowote. Kuna mbinu kadhaa za kisaikolojia za kushughulika na mawazo yasiyofaa ambayo yanaweza kupatikana kwa uhuru kwenye mtandao.
Hatua ya 5
Msamehe mtu aliyeondoka au wewe mwenyewe ikiwa unaona hatia yako katika jambo fulani. Kuelewa kuwa kutengana ni karibu kila wakati kulaumiwa kwa wote wawili. Kila mtu bado atakuwa na ukweli wake mwenyewe vichwani mwake. Kwa kuongezea, kuweka kinyongo kunamaanisha kuendelea kushikamana na mtu. Kwa kusamehe, unaacha hatia yake kwenye dhamiri yake mwenyewe, na ujikomboe.
Hatua ya 6
Kila tukio la mgogoro ni mtihani kwa mtu, ambayo inaweza kumfanya awe na nguvu. Kuzama kwa kujionea huruma ndio njia ya kwenda chini. Chambua uhusiano wako, pata kasoro na makosa. Mwisho wa uchambuzi huu, utakuwa na silaha na maarifa mapya na utaweza kuzuia kurudia hali hiyo baadaye.
Hatua ya 7
Jiwekee malengo sahihi ya kujiboresha kwa siku za usoni. Jaribu kufanyia kazi kasoro zako, zingatia utu wako. Acha kukaa juu ya mada ya uhusiano mpya wa mapenzi, watakuja kwa wakati unaofaa.
