Watu makini na wenye huruma kila wakati huguswa na hali ya wale walio karibu nao, haswa ikiwa ni watu wa karibu au jamaa. Kwa hivyo, wakati mtu aliye karibu anaumwa au yuko katika hali ngumu ya maisha, mtu aliye karibu naye anataka kusaidia na kwa namna fulani kusaidia kushinda shida. Walakini, sio kila mtu anayeweza kutoa msaada na msaada mzuri, lakini hii ni rahisi kujifunza.
Maagizo
Hatua ya 1
Kwanza kabisa, unahitaji kumtia moyo mtu huyo azungumze na kuelezea hisia zao. Mtu anaweza kubashiri tu kile mtu mwingine anafikiria na ni nini hasa kinachomtia wasiwasi zaidi. Lakini inawezekana kusaidia kimaadili tu kwa kuelewa kiini cha suala hilo na hali ya kihemko ya mwingine.
Hatua ya 2
Ili kuchochea mazungumzo ya ukweli, unaweza kujaribu kuuliza maswali machache, angalia majibu ya mtu kwa maswali. Hata watu waliojitenga na wasio na mhemko wakati mwingine wanataka kuzungumza na kuzungumza, kwa hivyo mtu huyo atataka kuzungumza juu ya shida yao na wewe.
Hatua ya 3
Kwa hivyo, jambo la pili muhimu katika kutoa msaada wa maadili ni kumpa mtu nafasi ya kusema na kusikilizwa. Huna haja ya kumkatisha mtu huyo wakati wanazungumza. Maswali yote yanayofafanua na kutokuelewana kunaweza kujadiliwa baadaye. Bora kujithibitisha kuwa msikilizaji makini na kuelezea nia ya kutenda.
Hatua ya 4
Baada ya kujifunza kiini cha shida au hali ngumu, unahitaji kuelewa ikiwa kitu kinaweza kusaidiwa. Swali ambalo linaonekana kuwa gumu na haliwezekani kwa mtu mmoja, la pili tayari limepita na linajua suluhisho liko wapi. Kwa hivyo, kwa kugawanya shida mbili, unaweza kujaribu kupata suluhisho la vitendo. Ikiwa hali ni ngumu na haiwezekani kuisuluhisha na nguvu zilizopo, basi msaada mwingine unaweza kuwa na faida kwa mtu huyo: kukabiliana na nyumba, kuchukua kazi za nyumbani au kuvuruga aina ya hafla.
Hatua ya 5
Jambo lingine muhimu la msaada ni kuwa karibu tu kwa muda mrefu kama hali inahitaji. Kusema misemo ya banal kwamba kila kitu kitafanya kazi kwa muda na itakuwa nzuri ni hatari na haifai. Wanamtuliza mtu, lakini badala yake, watamkasirisha mtu. Ni bora kumwonyesha mtu kuwa ana msaada hata hivyo, hata ikiwa mambo hayaendi sawa.
Hatua ya 6
Njia bora ya kumsaidia mpendwa ni kujaribu kumsumbua. Unaweza kujaribu kupendekeza kufanya kitu kinachomletea raha. Nenda uvuvi na uwe kimya, au angalia sinema mpya kwenye sinema na epuka kutoka kwa mhemko mbaya. Lakini, kwa kweli, unahitaji kuelewa ni katika hali gani hafla ya burudani itafaa. Kwa mtu anayeomboleza, ukumbi wa michezo hauwezekani kusaidia kujivuruga, na pendekezo kama hilo litaonekana vibaya.
Hatua ya 7
Ni muhimu sana kuelewa kuwa mtu aliye katika hali ngumu anaweza kuwa na unyogovu wa kihemko, mara nyingi hasira au hasira. Inahitajika kujaribu "kulainisha pembe" za mwangaza kama huo na kujibu kwa usahihi udhihirisho kama huo.
Hatua ya 8
Tabia nyeti na ya uangalifu kwa mtu aliye katika hali ngumu hakika itapunguza ari yake na, labda, itasaidia kutoka kwa unyogovu. Kwa hivyo, unahitaji kuwa mkarimu na msaada wa maadili wa mtu huyu.
