Wivu ni hisia ngumu ambayo inamnyima mtu fursa ya kujenga maisha kulingana na hali yake mwenyewe. Kuondoa wivu ni ngumu sana. Unaweza kujidanganya kwa kuendesha uchokozi katika patakatifu pa patakatifu - ndani ya nafsi yako mwenyewe. Lakini vipi ikiwa utatumia nguvu ambayo huenda kwa wivu kwa madhumuni ya kujenga yenye amani? Kuelekeza matakwa yote yanayohusiana na wivu kwa faida yako mwenyewe?
Wivu mweusi usioweza kuvumilika
Wivu ni tishio kwa mtu ambaye ana wivu, lakini ole wake mtu anayepata hisia hii chungu na chungu. Mtu ambaye ana wivu hukasirika hata kwa ishara ndogo kwamba mtu anafanya vizuri kuliko wao. Mtu ni mwerevu, mtu mzuri zaidi, mtu ana utajiri zaidi katika familia, mtu ana familia nzuri ya urafiki, na mtu amefanikiwa katika uwanja wa taaluma au alifanya kazi … Wivu huchagua kitu kizuri kwake, lakini - ya mtu mwingine. Mtu mwenye wivu hujinyima fursa ya kufurahi. Furaha ya mtu mwingine husababisha kuwasha maumivu na chuki ndani yake. Mtu mwenye wivu anasubiri tu, wakati, mwishowe, itawezekana kufurahiya bahati mbaya ya mtu, kufurahiya kosa la mtu mwingine, ambalo litachangiwa na ukubwa usiowezekana, au kitendo kijinga kisicho na mantiki, ugomvi kati ya wapenzi, kuanguka kwa kazi ya mtu mwingine na huzuni ya kawaida ya kibinadamu. Wivu uliopuuzwa ni hamu ya uovu na hamu ya fitina chafu na uvumi, ndoto ya kuharibu kile kinachosababisha mateso ya ndani kwa mtu mwenye wivu. Wakati mwingine hisia hii nyeusi inasukuma mtu kwa ubaya, usaliti, uhalifu dhidi ya dhamiri. Kwa hivyo, wivu huweka "mabomu ya wakati" katika maisha yake mwenyewe na psyche. Sio siri kwamba matakwa mabaya yanatujia kwa njia ya matokeo mabaya. Tupende tusipende, ulimwengu unaturudishia mema na mabaya, ukiongeza mara kadhaa.
Pia kuna shida ya sarafu: mtu mwenye wivu hutumia mawazo yake kwa maisha ya watu wengine na hajijali mwenyewe, hajiunda, na wakati mwingine hata huharibu maisha yake mwenyewe. Watu wenye wivu ni kutofaulu kwa sababu wanajisikia kama kushindwa na wanajichukulia kama kushindwa. Kwa maneno ya mtu mwenye wivu sio tu hasira, bile, kuzidisha mapungufu ya watu wengine, lakini pia maumivu yake ya ndani ya kila wakati kutoka kwa ukweli kwamba maisha, kwa maoni ya mtu aliyekuliwa na wivu, hayakumpa kitu.
Jinsi ya kukabiliana na ugonjwa huu?
-
Lete! Hii itaongeza kujithamini kwako. Ugumu wa udhalili ndio kasoro kuu kwa mtu mwenye wivu. Unapaswa kujielewa kabisa, kuelewa kinachokosekana kwa furaha kamili. Na kugeuza wivu kwa faida yako. Jitahidi na ubadilishe maisha yako kuwa bora. Mtu anajua lugha ya kigeni na akapata kazi nzuri. Na ni nani anayekuzuia kufanya vivyo hivyo? Mtu alioa vizuri. Kwa nini usiache kutafuta wengine na ujitunze kwa uzito - jisafishe ndani na nje, na uanze kutafuta mwenzi mzuri?
- Acha kutathmini watu wengine. Hakuna haja ya kugawanya maisha kuwa nyeusi na nyeupe. Maisha ni magumu zaidi! Kumwonea wivu mtu, unaona tu kile "unaonyeshwa", lakini huwezi kuona upande mwingine. Rafiki yako ana mume mzuri mzuri? Lakini haujui jinsi analia ndani ya mto usiku, akijua juu ya udanganyifu wake na kutaniana pembeni. Mtu ana kazi nzuri na mshahara mkubwa, lakini haushuku kuwa kwa sababu ya mishipa na kuzidisha nguvu, mtu huyu amepoteza usingizi mzuri na amekua na nguvu, ambayo mkewe anayetabasamu hatakuambia. Kumbuka: kila mtu ana furaha yake mwenyewe. Na kila mtu ana huzuni yake mwenyewe, mara nyingi hufichwa kutoka kwa macho ya macho.
- Acha kuguswa na haki za kujisifu za watu wengine. Kujisifu kawaida ni asili kwa watu ambao hawajiamini kabisa, wanaougua hali ya kutokuwa na maana. Wanajaribu kujaza thamani yao wenyewe ili kuficha kutoka kwa wengine hofu zao na hisia za ukiukwaji kwa kukosa umakini. Na unachukua kwa thamani ya uso.
-
Chambua ambaye una wivu naye Jaribu kuelewa ni nini haswa husababishwa na wivu. Wanasema kuwa thamani yako ya kijamii sio kubwa kuliko ile ya mpinzani wako, ambaye unamuonea wivu. Jaribu kupuuza vitu vidogo. Chagua ubao wa juu. Wivu Marilyn Monroe! Jaribu kuwa haiba sawa, wa kike. Wivu Schwarzenegger! Baada ya yote, kupata wakati wa kutembelea mazoezi sio ngumu kama inavyosikika. Mwishowe, hata ikiwa mwili wako hautakuwa na nguvu, ukadiriaji wako utaongezeka sana machoni pa wengine.
- Kukuza ndani yako mwenyewe uwezo wa kushukuru maisha, wazazi, wapendwa, Mungu, mwishowe, kwa furaha ndogo na kubwa, kwa kila kitu kinachotokea kwako. Shukrani ni usawa mkubwa wa wivu, ambayo inamaanisha madai ya siri na wazi kwa ulimwengu unaokuzunguka na watu. Umekosea? Kubwa, lakini umejifunza jinsi ya kuzunguka mitego hii. Kwa kila hatua unapata uzoefu, unakuwa nadhifu, wazi zaidi, na zaidi. Jifanyie kazi. Na wivu utapungua kutoka kwako, ikitoa njia ya kujithamini, mafanikio na mtazamo mzuri juu ya ulimwengu.
- Ondoa tabia isiyo na maana ya kujilinganisha na wengine. Wana maisha yao wenyewe, unayo sio ya kupendeza na ya kipekee. Inastahili kueleweka mara moja na kwa wakati wote: hautawahi kuwa watu unaowaonea wivu. Hapa ndipo mahali pao. Ni muhimu kuwa si kama mtu, lakini bora, mmoja wa aina. Onyesha ndani yako sifa kama hizo ambazo ni asili yako, piga pande zako zenye nguvu, uwezo na mwelekeo.
-
Na muhimu zaidi: usisahau kwamba wewe ni wa kipekee! Haupaswi kufukuza hisia za watu wengine, mafanikio na hadhi ya kijamii. Maisha yana mahali tayari kwako pia. Jambo kuu ni kuwa tayari kwa hiyo, kustahili mahali hapa, ili kuhisi mahali pako kwa urahisi na kwa uhuru, kawaida. Na kwa hili hauitaji sana: kuwa wewe mwenyewe, kutafuta msaada, vifaa vya mafanikio ya maisha na ubunifu viko ndani yako mwenyewe. Baada ya yote, kama Oscar Wilde asiyesahaulika alisema: "Kuwa wewe mwenyewe, majukumu mengine yote tayari yamechukuliwa."
