Kuanzia utoto, mtu hufundishwa na kuongozwa kupitia maisha na watu wa karibu, waalimu, waalimu. Lakini wakiwa wameiva, wavulana na wasichana lazima wajifunze kutetea maoni yao, kuonyesha uthabiti wa tabia. Ikiwa mtu ameshawishika kabisa juu ya haki yake, hapaswi kuiacha.
Maagizo
Hatua ya 1
Watu wanakabiliwa kila wakati na wadanganyifu, ambao kwa kweli wanahitaji kulazimisha maoni yao kwa shinikizo au njia zingine. Vurugu hizi za kisaikolojia lazima zisitishwe kwenye mzizi, kwani athari zake sio hatari kabisa. Na ikiwa kwa utii unafanya jambo ambalo sio kazi yako na chaguo lako, una hatari ya kutokuondoa ushawishi wa watu wengine kwa muda mrefu.
Hatua ya 2
Mara tu unapohisi kuwa unabanwa, ukiweka mapenzi yako, jenga upinzani wa ndani. Jiambie usitoe kiakili. Fikia chini ya nia za hila, kwa lengo lake. Kwa mfano, wafanyikazi wenzako wanaweza kupenda talanta yako kama mratibu. Huu ni ujanja! Unachukua kwa busara kazi yote ya kuandaa likizo na hafla zingine.
Hatua ya 3
Kwa hivyo, ukijua lengo la "wandugu" wa ujinga, unasema kwa utulivu kuwa unawapa fursa ya kufikia urefu sawa kupitia mazoezi marefu na ya kudumu. Silaha nzuri dhidi ya mashambulio kutoka kwa walanguzi ni kujithamini kwako kwa juu na kujiona kuwa mwadilifu. Kuwa mtulivu, kwa sababu hisia kali zinaweza kukuchezea.
Hatua ya 4
Usikasirike na usipige kelele kwa mtu anayekukandamiza, tabasamu na sema kwa uthabiti: "Hapana!" Kwa nje, daima ubaki baridi na usijali wakati unashughulika na mchokozi wa akili, vinginevyo utahisi kama limau iliyochapwa. Ikiwa wewe ni mtulivu, basi mdanganyifu atakuwa na wasiwasi na atatilia shaka uwezo wake mwenyewe.
Hatua ya 5
Angalia afya yako ya mwili na akili, kwa sababu ni mtu mgonjwa ambaye yuko hatarini zaidi kwa ushawishi wa watu wengine. Mataifa ya mafadhaiko na unyogovu, kuchoka na kupumzika hufanya mtu kuwa shabaha inayofaa kwa shambulio. Kuwa mchangamfu na mchangamfu!
Hatua ya 6
Daima fikiria kabla ya kufanya kitu kwa ombi la mtu mwingine, fikiria chaguzi zote za ukuzaji wa hafla. Jiulize swali: "Je! Ikiwa kwa namna fulani inaweza kuniumiza?" Usikubali kutazamwa na hotuba za hila, tupa daze yako na upate jambo la dharura ambalo linahitaji ushiriki wako mara moja.
