Kupitia njaa, mtu anaelewa kabisa sababu yake, na anajua jinsi ya kuiondoa. Hii ni ikiwa tutazungumza juu ya njaa ya kawaida. Ni ngumu zaidi na njaa ya kisaikolojia, ambayo ni, njaa ya hisia. Unaweza kuipuuza kwa muda mrefu hadi fomu yake kali - unyogovu unakuja.
Njaa ya hisia ni nini? Kwa kifupi, maisha ni mdogo. Na watu katika hali nyingi hujipangia ukomo huu. Kuna hali za kipekee, za kutisha - kifungo, magonjwa mabaya, na hapa mtu mara nyingi hana nguvu ya kubadilisha kitu. Lakini wengine husimamia, kwa uangalifu au la, lakini kwa hiari kabisa kujifunga katika "kifungo cha faragha" cha kuaminika - kwao wenyewe.
Kwa hivyo maisha hubadilika kuwa kawaida ya kila siku, kuwa "pembetatu ya kuishi" kuridhika kwa kazi-nyumbani-mahitaji ya asili. Hii haiwezi kuendelea kwa muda mrefu, mtu huacha tu kufanya kazi. Hii inaweza kuishia kwa njia tofauti, kulingana na hali, umri, mwelekeo na hali ya kiafya. Mtu ataanza "mabaya yote", mtu, badala yake, ataacha kutoka nyumbani, ataacha kugundua vichocheo vya nje.
Je! Kuna njia ya kutochukua vitu kupita kiasi? Hakika. Na hatua ya kwanza ni kupata mwingiliano na wewe mwenyewe, na pia kufungua macho yako na roho yako, jifunze kushangaa, angalia kile ambacho haujaona hapo awali.
Ni muhimu kupata angalau masaa kadhaa kwa wiki ambayo unaweza kujitolea peke yako, tu kugundua uzoefu mpya. Kutembea kwa kawaida kupitia barabara! Washindi, kwa kweli, ni wale ambao wanaishi katika miji mikubwa. Ingawa wanaweza kukosa fursa ya kwenda mwisho mwingine wa jiji. Kweli, zunguka jirani yako!
Ni bora kuchagua njia isiyojulikana kabisa, na kila siku usitembee tu, lakini gundua lengo fulani. Siku moja kutafuta kitu kipya katika mazingira ya karibu - kuonekana kwa makazi yoyote kunabadilika kila wakati. Wakati mwingine, tafuta kitu cha kuchekesha, wakati mwingine - mzuri, kuja na majina ya vituko njiani, hadithi fupi juu ya mahali pengine … Kuna chaguzi nyingi! Kweli, ni nini cha kufanya ikiwa hatima haikuonekana kuwa ya ukarimu sana! Lakini jambo kuu ni kwamba baada ya matembezi kadhaa ya kusudi, unaweza kuelewa kuwa hakukuwa na maoni kwa sababu tu haukuwaruhusu kuingia maishani mwako.
Ifuatayo, unahitaji kuanza kufanya kitu kipya. Kwa bahati nzuri, sasa kuna fursa nyingi za hii - kozi, darasa kubwa. Ni bora ikiwa itakuwa shughuli za kufanya kazi - michezo, kucheza, lakini chochote kitafanya kwa mwanzo, hata kitu ambacho hapo awali hakikuvutia hata kidogo. Sio kuchelewa sana kupanua duara la burudani zako na maarifa.
Jambo kuu ni kutaka kutoka "pembetatu ya kuishi", ili kukidhi njaa ya hisia. Ruhusu mwenyewe, mwishowe, kuishi maisha kwa ukamilifu, sio kujifunga.
