Kwa kweli, ni kawaida kwa mtu wa kawaida kutilia shaka na kujilaumu mwenyewe. Mara kwa mara, hisia ya kutoridhika na wewe mwenyewe inaweza kutokea kwa kila mtu, lakini ikiwa unapata uzoefu kila wakati, basi unaelewa ni vipi vinaingilia maisha yako. Unaonekana kumaliza kazi zako zote mapema, kwa sababu haujipangii bahati au mafanikio. Unahitaji kujikubali ulivyo na uache kulalamika juu ya maisha, ambayo, kwa maoni yako, sio sawa kwako.
Maagizo
Hatua ya 1
Acha kunung'unika kwa kichwa kwa wengine na magumu, ukiona hadhi yao na utambue kutokuwepo kwako ndani yako. Kaa kimya na ujipangee mwenyewe kile usichofurahi nacho katika muonekano wako, tabia yako, katika maisha yako. Kwa taswira, iorodheshe na uiandike kwenye karatasi. Sasa chukua muda wako kufikiria juu ya kila hoja na eleza njia za kurekebisha mapungufu yako.
Hatua ya 2
Kuhusiana na kuonekana. Ikiwa unaonekana kuwa na mafuta kwako mwenyewe au hupendi nywele zako, basi hii ni jambo linaloweza kurekebishwa - mazoezi kwenye mazoezi na mazoezi ya mwili katika kesi ya kwanza, vinyago vyenye lishe na kukata nywele vizuri kwa pili. Ikiwa hauridhiki na umbo la pua yako, kifua au miguu, basi usikimbilie kufanya miadi na daktari wa upasuaji wa plastiki. Angalia karibu na utaelewa kuwa watu hawapendezi sana kuliko wewe, hawaonekani kuwa kama hiyo kwa wengine na kwa muda mrefu wamekuwa na furaha katika maisha yao ya kibinafsi. Kwa hivyo, hoja hapa haionekani kabisa.
Hatua ya 3
Ni juu ya tabia yako. Ikiwa siku zote hujaridhika na wewe mwenyewe na haujipendi mwenyewe, basi haufikiri kwamba wengine watakupenda, sivyo? Isipokuwa, labda, mama asiye na ubinafsi. Hii inamaanisha kuwa unahitaji kubadilisha mtazamo wako kwako mwenyewe. Kuelewa kuwa wewe sio mbaya zaidi na sio bora kuliko wengine, haujui tu jinsi ya kujiwekea malengo na kupigania mafanikio yao, kushinda shida na kutoruhusu uangalie kikwazo kidogo.
Hatua ya 4
Jikubali mwenyewe kwa jinsi ulivyo, lakini hii haimaanishi kuwa kutambua mapungufu yako, hautabadilika. Ndio, uko sasa. Lakini unaweza kufanya kazi mwenyewe na kuwa bora. Jiambie hii - na uifanye. Anza kidogo. Acha kuchelewa, basi sio lazima udanganye. Jiwekee lengo, vunja njia hiyo kwenda kwa hatua na anza kusonga. Usifanye ahadi tupu na utekeleze kila wakati. Anza kujivunia mwenyewe na utaipenda. Kujiboresha ni mchakato wa kufurahisha sana; mara tu unapoanza, hautaweza kuacha.
Hatua ya 5
Na sasa kwa kuwa umegundua muonekano wako na tabia. Maisha yako yatajibadilisha yenyewe, na kubadilika kuwa bora. Chukua hatua!
