Jinsi Sio Kurudi Zamani

Orodha ya maudhui:

Jinsi Sio Kurudi Zamani
Jinsi Sio Kurudi Zamani

Video: Jinsi Sio Kurudi Zamani

Video: Jinsi Sio Kurudi Zamani
Video: Diamond Platnumz - Nitarejea (Official Video) 2024, Mei
Anonim

Ikiwa unataka kuacha kurudi zamani, lakini hauwezi kufanya hivyo, basi hisia zako bado hazijapoa kabisa na bado zinakufunga na hafla isiyofaa. Mpaka wewe mwenyewe unataka kuvunja unganisho hili, yaliyopita yatashikilia mawazo yako na tamaa zako kwa nguvu yake.

Jinsi sio kurudi zamani
Jinsi sio kurudi zamani

Maagizo

Hatua ya 1

Inaaminika kwamba mtu huvutia hali yoyote mbaya kwake. Kwa hivyo usilaumu adui zako kwa dhambi zote za mauti. Jiulize tu swali - ulipataje hali hii? Alikufundisha nini? Unaweza kuzingatia kwamba somo halikuwa bure ikiwa uliamua mwenyewe. Usikusanye chuki, vinginevyo matukio mabaya kutoka kwa zamani yatajirudia tena.

Hatua ya 2

Ikiwa hautaki kurudi zamani kwa sababu fulani, basi una ladha mbaya. Jaribu kukumbuka kitu kizuri kutoka wakati huo. Inaweza kuwa sio rahisi kufanya, lakini kuna hali nzuri katika hali yoyote. Kubali yaliyopita na utambue faida ambayo imekuletea.

Hatua ya 3

Jaribu kusamehe na uachilie. Fungua milango moyoni mwako na uondoe chuki zote na hisia hasi. Je! Huwezi kufanya hivyo mwenyewe? Tafuta msaada kutoka kwa mtaalamu. Kuna njia nyingi za kisaikolojia iliyoundwa kumaliza mtu kumbukumbu zisizofurahi.

Hatua ya 4

Nunua puto nzuri, andika juu yake hisia zako zote na malalamiko. Kisha uiachie angani. Mtazame akiruka hadi mpira uonekane. Ikiwa yaliyopita yanarudi, kumbuka kiakili jinsi mpira wako ulivyoruka.

Hatua ya 5

Kukusanya kila kitu ambacho hutaki kurudi kwenye sinema ya akili. Fikiria sinema hii katika rangi za upinde wa mvua, kisha uwasha filamu hii dhahiri kidogo kwa wakati. Fanya hivi mpaka iwe nyeupe kabisa. Mara tu kumbukumbu mbaya zikikujia, anza sinema yako ya akili tena.

Hatua ya 6

Kawaida huvutwa sana kurudi zamani na kuhisi hisia za zamani wakati mtu anahisi upweke au kuchoka kumshinda. Badilisha maisha yako, jiingize kazini, pata burudani mpya na burudani. Usiwe peke yako na mawazo yako. Tembea muda zaidi na ujifurahishe.

Hatua ya 7

Jiulize swali - kwa nini unataka kurudi nyuma kwa wakati? Labda kwa sababu ilikuwa nzuri? Kisha kumbuka kuwa maisha yako yatageuka tu katika mwelekeo ambao wewe mwenyewe unataka kugeuza. Yote mikononi mwako.

Ilipendekeza:

Jinsi Ya Kurudi Kwenye Maisha Ya Kawaida Baada Ya Kutumikia Wakati

Jinsi Ya Kurudi Kwenye Maisha Ya Kawaida Baada Ya Kutumikia Wakati

Ukweli wa kisasa ni kwamba kila mtu anaweza kwenda gerezani, bila kujali ana hatia au la. Walakini, kurudi kwenye maisha ya kawaida baada ya kifungo sio rahisi hata kidogo. Jamii nyingi zinaamini kuwa haiwezekani kwa mfungwa wa zamani kurudi kwenye maisha yake ya zamani

Jinsi Ya Kurudi Haraka Kwa Hali Ya Kufanya Kazi Baada Ya Likizo

Jinsi Ya Kurudi Haraka Kwa Hali Ya Kufanya Kazi Baada Ya Likizo

Mwanzo wa majira ya joto na watu wengi huenda, kwenda, kuruka likizo. Na wanaporudi, inageuka kuwa baada ya kupumzika ni ngumu kuanzisha tena densi ya kufanya kazi. Kwa kufuata vidokezo hivi, unaweza kufanya kazi haraka, rahisi na bila dhiki

Jinsi Ya Kufanya Ya Zamani Sio Ya Zamani: Ushauri Kutoka Kwa Mwanasaikolojia

Jinsi Ya Kufanya Ya Zamani Sio Ya Zamani: Ushauri Kutoka Kwa Mwanasaikolojia

Watu mara nyingi hutazama nyuma kwa zamani zao, na wakati mwingine kuna hamu ya kufanya ya zamani sio ya zamani, kubadilisha hafla yoyote maishani, kurudisha kile kilichokuwa kipenzi kwa mioyo yao, kurekebisha makosa. Jinsi ya kusahau yaliyopita Haiwezekani kwamba itawezekana kufanya ya zamani sio ya zamani, kwa sababu watu sio miungu, na kwa hivyo hawajui jinsi ya kubadilisha hafla za maisha yao ya zamani

Wafanyakazi Wa Zamani Sio Maadui

Wafanyakazi Wa Zamani Sio Maadui

Katika kampuni nyingi, inakuja wakati ambapo mfanyakazi ambaye ametumikia kwa faida ya kampuni kwa muda mwingi anaamua kubadilisha aina ya shughuli au kupata ofa nyingine, yenye faida zaidi, labda kutoka kwa washindani. Haifai kumfanya mfanyikazi kama adui anayeweza kutokea au kuvunja mawasiliano yote naye, mtu kama huyo bado anaweza kucheza huduma sio tu katika uhusiano wa kibinadamu, lakini pia anaweza kusaidia katika kukuza biashara

Jinsi Ya Kuacha Malalamiko Ya Zamani Hapo Zamani

Jinsi Ya Kuacha Malalamiko Ya Zamani Hapo Zamani

Hakuna mahali maishani kwa malalamiko ya zamani na kumbukumbu zisizofurahi. Kwa kitu kipya na cha kupendeza kuonekana katika maisha yako, fanya nafasi hii kwa msaada wa utaftaji. Ili kitu kipya kionekane maishani, unapaswa kuondoa uzoefu wa zamani na shida kwa wakati