Watu wengi, bila kujua, wanakabiliwa na shida za hali duni. Ukosefu wa kujiamini sisi wenyewe na nguvu zetu husababisha makosa, ambayo kwa upande hutufanya tufadhaike zaidi ndani yetu. Inageuka hakuna njia ya kutoka? Kuna njia ya kutoka! Na kwa kuwa unasoma nakala hii, basi tayari uko kwenye njia ya mafanikio!
Unawezaje kujipenda?
Maagizo
Hatua ya 1
Kutafakari
Ndio, ndiye atakayekusaidia kujielewa vizuri na kuondoa shida. Inategemea sheria chache rahisi. Kaa sawa, pumzika na pumua kwa kina. Ufahamu lazima ubaki safi. Mishumaa, uvumba na muziki laini unaweza kutumika.
Hatua ya 2
Kushindwa kushindwa
Kawaida, kushindwa kwetu huwa maadui wetu wakuu katika njia ya kujipenda. Ili kuzuia hili kutokea, gawanya kazi zote katika sehemu kadhaa. Hata ikiwa una kazi kubwa na ngumu mbele yako, ishughulikie kwa ujasiri, ukijua kuwa leo utafanya sehemu ndogo yake. Kwa mfano, unataka kufanya mazoezi. Lakini wewe ni mvivu sana kutumia saa kwa hili, vema, fanya kwa dakika 15. Hautaona jinsi wakati unavyoruka, lakini kufanya mazoezi kila siku kutamaliza tabia hiyo na kukaribia lengo lako. Ikiwa kitu hakifanyi kazi, usivunjika moyo, kila kitu kitafanya kazi kwa muda.
Hatua ya 3
Kujitunza mwenyewe na wengine
Kujitunza ni lengo letu la kipaumbele na jukumu letu. Kumbuka, kuamka asubuhi na mapema, unahitaji kutabasamu kwa kutafakari kwako kwenye kioo na kujipendeza kidogo. Nguo nzuri na nzuri pia zitakufurahisha. Lakini kwa kila kitu kuwa nzuri kabisa, unahitaji kutoa kipande cha taa yako kwa watu walio karibu nawe. Kidogo lakini cha kupendeza kidogo, pongezi au tabasamu rahisi. Kumbuka, mtu anayejiamini huwa mzuri kila wakati.
Hatua ya 4
Thibitisha maoni yako
Kumbuka, kusonga mbele daima kuna athari nzuri kwa ufahamu wetu. Sekta yoyote unayofanya kazi, maoni yako yana jukumu. Jifunze kuelezea vizuri, kiutamaduni na adabu. Mtu asiyejiamini hatapata viwango vya juu katika huduma na hatapokea tuzo.
Nenda kwa malengo yako hatua kwa hatua, pata nafasi yako katika ulimwengu huu. Kumbuka, kila mtu ni wa kipekee na hawezi kurudiwa.
