Upweke hauogopi watu wazee tu, bali pia vijana. Inatisha kamwe kupata mwenzi anayefaa, kueleweka vibaya katika jamii, sio kuwa na marafiki. Inaonekana kwamba bila mazingira mazuri, hakuna kitu kitakachofanya kazi, kwamba na wewe mwenyewe ni dhaifu na dhaifu.
Maagizo
Hatua ya 1
Kwa nini wengine wanazungukwa kila wakati na marafiki, wakati wengine ni wapweke maisha yao yote? Kulingana na wanasaikolojia, hii ni chaguo la kila mtu. Mwanzoni hajitambui. Mtu anayekabiliwa na upweke anataka kuwasiliana na wengine, lakini anasita kuanza mazungumzo, uwepo wa mgeni aliye karibu humtisha na kumkasirisha. Anaanza kujichunguza mwenyewe, angalia makosa, magumu. Na tu baada ya idadi ya kutosha ya miaka iliyopita anatambua kuwa kwa kweli hali yake ya asili ni upweke. Hajaribu tena kushinda mwenyewe kwa kuwasiliana na watu wasiovutia. Na anaelekeza nguvu zote kwa ukuaji wa mwili na uboreshaji wa kiroho.
Hatua ya 2
Ikiwa hii sio kesi yako, unahisi hitaji la mawasiliano, lakini bado huwezi kupata marafiki - usivunjika moyo. Anza katika nafasi halisi. Kwa kutuma ujumbe mfupi na mwenzi asiyeonekana, hautakuwa na haya, utaweza kutoa maoni yoyote. Waingiliaji wataelewa wewe ni mtu wa kupendeza na aliyekua, bila hata kukuona. Na katika mkutano wa kweli, utahisi kutulia zaidi, kwani itabidi uzungumze na watu wanaojulikana kwa muda mrefu. Na kati yao hakika kutakuwa na wawili au watatu ambao watakuwa marafiki wako wa kweli.
Hatua ya 3
Ikiwa haulalamiki juu ya ukosefu wa marafiki, lakini kuna shida kubwa na maisha yako ya kibinafsi - haujapata mwenzi kwa muda mrefu, na waombaji wa nafasi wazi, labda hauna ujasiri wa kutosha. Onyesha juhudi zaidi unapoingiliana na watu wa jinsia tofauti. Onyesha umakini, onyesha wazi kuwa uko huru na hautakuwa na nia ya kufanya mapenzi. Sio lazima kwamba mtu wa kwanza unayependa atarudisha. Usikate tamaa na endelea kutafuta mwenzi wako wa roho.
Hatua ya 4
Ili kuepusha upweke, kuwa wazi zaidi, mwenye urafiki, anayeongea Sema ndio mara nyingi. Watu wachache hugundua ni kiasi gani wanakosa, kukataa matoleo ya wengine - kwenda kuongezeka, kuruka na parachuti, au kukaa tu na marafiki kwenye benchi kwenye uwanja. Kitendo chochote rahisi huunda mwendelezo, na kwa kukubali kitu, unapeana hatma nafasi ya kukuzunguka na marafiki wa kuaminika na wapendwa.
