Mara nyingi watu hujiuliza jinsi ya kubadilika haraka kuwa bora. Wengi wanataka kufanya hivyo bila juhudi nyingi, wakitafuta mapishi ya ulimwengu wote. Lakini katika mchakato wa kutafuta, uelewa unakuja kwamba kila kitu sio rahisi sana. Kuna kazi ndefu na ngumu kwako.
Maagizo
Hatua ya 1
Kwanza, amua ni nini haswa unataka kubadilisha ndani yako. Je! Ni tabia gani asili yako na ambayo haifai wewe. Kwa nini kuna haja ya mabadiliko sasa hivi? Haiwezekani kwamba utaweza kujibadilisha kabisa. Pata tabia au tabia moja ambayo inakuzuia kufikia malengo yoyote, inathiri mihemko na matendo yako. Ili kujikwamua na shida, ni muhimu kuona wapi zinaanzia.
Hatua ya 2
Baada ya kufanikiwa kubadilisha kitu cha maana ndani yako, fikiria juu ya malengo yako zaidi. Kuamua jambo muhimu zaidi maishani, fikiria juu ya vitendo kufikia kile unachotaka na anza kutenda. Ili kufanya hivyo, fanya mpango wa malengo ya muda mfupi na ya muda mrefu. Kuwa na mpango wazi tu kutakusaidia kusonga mbele. Weka diary ya mafanikio, andika maandishi ndani yake wakati unatimiza malengo yako. Mbele - mabadiliko yanayotarajiwa katika maisha, inabaki tu kufuata mpango na sio kuzima njia iliyokusudiwa.
Hatua ya 3
Moja ya sababu kuu kwenye barabara ya kubadilika ni msamaha na kuondoa chuki. Hizi hisia za ziada huchukua nguvu nyingi, ambayo hutumika vizuri kujibadilisha. Fikiria nyuma hali mbaya na usamehe wakosaji. Na usifikirie tena, kila kitu kinabaki katika maisha ya zamani.
Hatua ya 4
Usisahau kuhusu sifa zako nzuri. Jipende mwenyewe na ushiriki hisia hii na wengine. Andika sifa zako nzuri kwenye jarida na ongeza mpya unapozifanikisha.
Hatua ya 5
Mtu anafurahi katika hali ya kupumzika na amani ya akili. Soma fasihi ya kidini. Kwa kusoma sheria za kiroho za kuwa na kuzifuata, utabadilika mwenyewe na utachangia mabadiliko mazuri karibu nawe.
Hatua ya 6
Furahiya kila siku na shukrani kwa kila kitu ulicho nacho. Shiriki hisia hizi na wengine, utahisi jinsi unabadilika kuwa bora.
