Usikusanye chuki na maumivu ndani yako. Usaliti unaumiza sana, lakini haipaswi kuharibu roho yako na kutoa maovu. Chaguo bora ni kusamehe na kumwacha mtu aende.
Maagizo
Hatua ya 1
Kwa bahati mbaya, hii pia hufanyika maishani. Usaliti unaweza kutokea kazini, kwa mapenzi na urafiki. Kama sheria, hii haifanyiki na maadui zetu, lakini na marafiki na jamaa. Hawa ndio watu ambao mbele yao tunaweka wazi udhaifu wetu na kutoka kwao tunatafuta msaada. Ni mara ngapi "huweka kisu nyuma." Je! Hii ikitokea? Mtu anakabiliwa na swali la jinsi ya kuguswa na usaliti na jinsi ya kujenga uhusiano na mtu huyu baadaye. Kila kesi ni tofauti na inapaswa kuzingatiwa kando.
Hatua ya 2
Usipige kelele au kufanya onyesho
Hii ni njia isiyo na tija. Labda msaliti atapenda hata ukweli kwamba aliweza kulipiza kisasi kwako, na kila mtu aligundua juu yake. Kuwa mtulivu na jaribu kuweka baridi yako.
Hatua ya 3
Jaribu kuelewa mtu huyo, tafuta ni kwanini alifanya hivyo
Ongea ukweli na yule aliyekusaliti. Labda bado unaweza kumwelewa na kugundua kuwa hakuweza kutenda vinginevyo.
Hatua ya 4
Usilipize kisasi
Usijaribu kulipiza kisasi na kuumiza kwa kurudi. Uovu haupaswi kuzaa uovu. Vumilia, msamehe mtu huyo, ikiwa mawasiliano hayawezi kuepukwa, basi fanya kwa adabu na kwa utulivu.
Hatua ya 5
Usaliti ni ngumu kila wakati, jaribu kukubaliana na ukweli wa uwepo wake. Chukua uzoefu fulani kutoka kwa hali hiyo kwako na usiwe mgumu.