Ikiwa unafikiria kila wakati kuwa kila mtu anakujadili na kukuangalia kwa uangalifu, ikiwa unajichunguza kama mpotezi, basi ni wakati wa kufikiria jinsi ya kuongeza kujistahi kwako.
Maagizo
Hatua ya 1
Njia moja bora ya kujenga kujithamini ni kupitia burudani. Hobby inachangia usumbufu kutoka kwa shida na maendeleo ya kibinafsi. Hakuna kitu kinachoongeza kujithamini kama mafanikio yako mwenyewe. Ikiwa bado hauna hobby, kumbuka kile ulipenda kufanya kama mtoto: kukusanya mifano ya meli, kucheza gita au piano, kucheza, n.k.
Hatua ya 2
Njia ambayo wanawake wataipenda: jiharibu mara kwa mara na safari ya kwenda madukani. Ununuzi ni dawa ya kupunguza mkazo na inavuruga umakini kutoka kwa shida nyingi.
Hatua ya 3
Soma vitabu juu ya mada zinazofaa maslahi yako. Hii itasaidia maendeleo yako ya kibinafsi na kukufanya uwe mtaalam katika eneo la kupendeza kwako. Pamoja, itakuinua machoni pa watu wengine.
Hatua ya 4
Chukua kipande cha karatasi na ugawanye vipande viwili na laini. Kwa upande mmoja, andika sifa zako zote nzuri, na kwa upande mwingine, zile mbaya. Baada ya hapo, toa sifa zote mbaya, na usome tena zile nzuri kila siku. Na kumbuka - mafanikio ni juu ya uthabiti.
