Jaribio moja chungu na chungu kwa mtu ni kifo cha jamaa na marafiki. Daima ni ngumu kupitia hii, haswa ikiwa kifo ghafla kinampata kijana katika umri wake, na hata zaidi mtoto mdogo. Hapa, kwa huzuni kunaongezwa hisia ya ukosefu wa haki mkubwa: ndio, kila mtu ni wa kufa, lakini kwanini mapema sana! Katika hali kama hizi, jamaa na marafiki mara nyingi hawawezi kukubaliana na ukweli mbaya, fahamu. Huzuni yao ni kubwa sana hivi kwamba wanateseka kwa miaka mingi, wakati mwingine wakiongea na marehemu kana kwamba wako hai.
Maagizo
Hatua ya 1
Ndio, ni ngumu kwako sasa. Lakini bado jaribu kuita kwa busara na mantiki kwa msaada. Pendekeza mwenyewe: "Isiyoweza kutengenezwa tayari imetokea. Machozi na huzuni haziwezi kurekebisha chochote. " Fikiria juu ya nani angekuwa bora ikiwa utadhoofisha afya yako au psyche bila matumaini? Hakika sio familia yako na marafiki. Lazima ujivute pamoja, ikiwa ni kwa sababu tu ya kuhifadhi kumbukumbu ya marehemu.
Hatua ya 2
Mara nyingi, uzoefu mgumu kama huo ni matokeo ya hisia za hatia. Kwa mfano, ulimkosea marehemu kwa njia fulani au haukumpa uangalifu au utunzaji unaostahili. Sasa unakumbuka hii kila wakati, unateswa na toba iliyopigwa, unateswa na majuto. Hii inaeleweka na ya asili. Lakini fikiria tena: hata ikiwa una hatia kabla ya wafu, je! Huzuni ndio njia bora ya upatanisho? Kuna watu wengi karibu ambao wanahitaji msaada. Fanya kitu kwao, usaidie. Fanya marekebisho kwa matendo mema. Utapata mahali pa kutumia nguvu zako. Hii, kwa njia, itasaidia kuvuruga kutoka kwa mawazo maumivu, mateso.
Hatua ya 3
Ikiwa wewe ni Mkristo anayeamini, jaribu kupata faraja katika dini. Kwa kweli, kulingana na kanuni za Kikristo, ni mwili tu unaoweza kufa - ganda la kufa, na roho haiwezi kufa. Katika visa hivyo wakati wewe ni ngumu sana kupitia kifo cha mtoto, kumbuka maneno haya: "Anayependa Bwana, humwita mapema kwake." Na pia ukweli kwamba roho ya mtoto hakika itaenda mbinguni.
Hatua ya 4
Ombea marehemu, mara nyingi ulete maelezo ya ukumbusho kanisani. Ikiwa unahisi kuwa bado huwezi kumwacha aende, hakikisha unazungumza na kuhani. Jisikie huru kuuliza maswali yote yanayokusumbua, ambayo unataka jibu. Hata hii: "Ikiwa Mungu ni mwema na mwadilifu, kwa nini hii ilitokea?" Mara nyingi, ili kutulia, kwanza unahitaji kusema tu.
Hatua ya 5
Jaribu kujihakikishia na hoja hii: "Alinipenda, atakuwa na huzuni sana ikiwa ataona jinsi ninavyoteseka, kuteseka." Wakati mwingine inasaidia. Kuna njia nyingine nzuri - ingia kazini kwa kichwa. Wakati na bidii inachukua, inabaki kidogo kwa mawazo maumivu.
