Mtu hutumia zaidi ya maisha yake katika jamii. Kila mtu ana hadhi fulani ya kijamii. Na wanasaikolojia hufanya majaribio na tafiti anuwai kila wakati katika vikundi tofauti. Inatokea kwamba mawazo ya mtu hutofautiana sana kulingana na sababu fulani. Hii ndio masomo 10 ya saikolojia ya kijamii yatakuambia ambayo yatakuwa muhimu kwa kila mtu.
Kuingiliana ni muhimu kwa kila mtu
Mtu anajiona kama mtu wa kijamii, na anafikiria kuwa haitaji kabisa mwingiliano huu. Walakini, huko Merika, wanasaikolojia walifanya mtihani, ambao mwisho wake iligundua kuwa 20% ya watu ambao walipokea pongezi au kadi kutoka kwa wageni waliwajibu. Na mhudumu, ambaye alikaa kidogo kwenye meza za wateja, akiongea juu ya muundo wa sahani, alipokea vidokezo zaidi kwa kila zamu.
Mwanadamu anathamini mali yake zaidi
Labda umesikia maneno "sio yako mwenyewe - usijali" mara nyingi. Kwa hivyo ni kweli. Mtu anajishughulikia mwenyewe, huchukulia vitu vya watu wengine kwa uzembe zaidi. Na ikiwa alipenda kitu hicho, lakini kwa sababu fulani haihitajiki tena, atahamisha kutoka mahali hadi mahali kwa miaka, bila kuthubutu kuiuza.
Ikiwa italazimika kuweka gari unayopenda au nyumba inauzwa, bei itakuwa kubwa kuliko bei ya soko.
Tabasamu
Ukweli machache juu ya kutabasamu:
- Wakati wa kutazama filamu, mtu wakati mwingine hutucheka hata na vituko vya ujinga zaidi, ikiwa wale walio karibu naye wanacheka.
- Kicheko huambukiza, kama tabasamu.
- Mtu ambaye alishinda bahati nasibu atatabasamu tu baada ya kuwageukia watu walio karibu.
- Wanafunzi ambao mara nyingi walitabasamu na tabasamu la Duchenne (tabasamu hili linachukuliwa kuwa la kweli, misuli inayozunguka mdomo na macho yanahusika), mara nyingi kuliko wengine, walisema walikuwa na furaha. Na pia, maisha yao ya familia yalifanikiwa zaidi.
- Watu ambao hawajui jinsi ya kutabasamu kwa upana na kwa dhati wana uwezekano wa kutalikiwa.
- Ikiwa uko katika hali mbaya, tabasamu pana kwa dakika 5. Kwa hivyo, unadanganya ubongo, na mhemko utainuka.
Uchunguzi kutoka nje ni muhimu tu katika hali zingine
- Jaribio la kisaikolojia lilifunuliwa wakati uchunguzi kutoka nje ni hatari, na wakati ni muhimu.
- Ikiwa unakula na mtu, kuna uwezekano wa kula zaidi.
- Ikiwa unafanya kazi rahisi na mtu anakuangalia, matokeo yataboresha.
- Wakati wa kufanya kazi ngumu, wageni huingia njiani, hata ikiwa hawakukengeushi, lakini kaa pembeni tu.
- Ikiwa unakaa wafanyikazi wawili kando na kuwapa kazi sawa, ukinong'oneza kwa sikio moja kuwa mwingine anakuja mbele, athari za ushindani zitaongeza tija.
- Mtengenezaji katika kona ya ofisi atapunguza ufanisi wa wafanyikazi wote kwa 30%. Hata ikiwa hatasumbua mtu yeyote.
Je! Watu wenye furaha ni matajiri?
YouTube hutoa video nyingi ambazo maendeleo ya kibinafsi huchemka hadi kuwa tajiri na furaha. Kwa kuongezea, kozi za kujiendeleza hazionyeshi watu maskini kama mfano. Ni matajiri tu na waliofanikiwa wanafurahi. Jaribio la kijamii linasema nini?
Jaribio hilo lilihusisha wakaazi wa nchi 48 za ulimwengu. Na wengi wa wale waliohojiwa waliamini kwamba furaha ndio msingi wa maisha. Wala pesa, au paradiso baada ya kifo, au kutambuliwa, au matarajio hayashawishi watu. Kwa ujumla, watu wenye furaha hawakufanya vizuri shuleni na walifanya kazi kwa mshahara mdogo. Ikiwa mtu mwenye furaha kweli ni tajiri wa kutosha, anashirikiana na wale wanaohitaji.
Kulingana na utafiti huo, watu ambao hupata zaidi ya mshahara wa maisha wana uwezekano wa kuwa na unyogovu na uwezekano mdogo wa kupata hali ya furaha. Je! Ni kweli kwamba furaha sio pesa?
Jinsi Nguvu Inavyoathiri Mhemko na Tabia
Inatokea kwamba sio kila mtu hufaulu mtihani wa mamlaka. Jaribio la Milgram lilifanywa, ambapo mwanasaikolojia msaidizi alikuwa katika jukumu la mwathiriwa. Mhasiriwa alikaa kwenye kiti cha umeme, na kwa majibu yasiyo sahihi, mada hiyo iliwasha kutokwa kidogo kwa sasa. Wakati somo liliulizwa kuchagua nguvu ya kutokwa ili "kumwadhibu" mwathiriwa peke yake, 63% walitoa kutokwa kwa kiwango cha juu, licha ya maombi ya mwathiriwa, ambayo inaweza kusababisha kifo, ikiwa haya yote hayangewekwa.
Stanford alikuwa akipanga jaribio la wiki 2, mwanzoni mwa ambayo watu waligawanywa kwa hiari kuwa walinzi wa magereza na wafungwa. Baada ya siku 6, jaribio lilikatizwa, kwani walinzi walizoea sana jukumu hilo, na walitisha wafungwa tu.
Kujidhibiti kama njia ya mafanikio
Hii kawaida huwa kesi kwa wanafunzi wadogo au watoto wa miaka 5-6. Pipi (kuki, marmalade, au ladha nyingine ambayo mtoto anapenda) imesalia mezani na wanasema kuwa anaweza kula mara moja, au subiri mtu mzima arudi. Ikiwa mtoto anasubiri, atapokea sehemu mbili.
Wanaweka kamera iliyofichwa na wanaangalia jinsi mtoto anavyotenda. Ikiwa atakula chakula mara moja, itakuwa ngumu sana kwake kufanya kazi kwa siku zijazo. Kwa mtoto kama huyo, fanya kazi tu na matokeo ya kitambo yanafaa. Mtoto kama huyo, ikiwa elimu yake haitarekebishwa, hataweza kukuza biashara yake.
Ikiwa mtoto anajaribu kuuma kwa utulivu kana kwamba hakuna mtu atakayegundua, katika siku zijazo atakuwa mbaya sana na sio mwaminifu kila wakati.
Mtoto, kwa upande mwingine, ambaye amesubiri "mdhibiti" na sehemu mbili ya ladha, ana kusudi. Huu ni mwanzo wa barabara ya mafanikio. Jambo muhimu zaidi ni kujenga uhusiano mzuri ili mwanafunzi wako afikie malengo yao.
Kwa watu wazima, pia, sio yote yamepotea. Unaweza kuchukua kozi fupi juu ya kujidhibiti na kurekebisha tabia yako. Ikiwa kujisomea hakufanyi kazi, unaweza kujiandikisha kwa mafunzo ya mkondoni na mwanasaikolojia mwenye uzoefu. Jambo muhimu zaidi ni kuanza kusoma habari juu ya jinsi ya kuwa bora na kufuata kile mwandishi anasema.
Silika ya mifugo
Katika kufanya utafiti, kikundi cha watu kiliulizwa kusema habari za uwongo. Kikundi chote kilijibu swali rahisi kama ilivyokubaliwa. Somo liliongezwa kwa kikundi hiki, na watu 37 kati ya 50 walisema kitu sawa na wengine, ingawa walijua kabisa kuwa jibu lilikuwa sahihi. Kumbuka mavazi ya hadithi ya Mfalme? Ni kijana mdogo tu hakuogopa kusema ukweli na kwenda kinyume na umati.
Wanasalimiwa na nguo
Mara nyingi tunaangalia watu wazuri, maridadi, waliofanikiwa ambao hutabasamu kutoka kwenye ukurasa wao wa Instagram na wanaamini kuwa wanaishi kama hadithi ya hadithi. Kwamba wao ni werevu, wema, waaminifu. Lakini hii sio wakati wote. Uonekano mara nyingi unadanganya, na dummy imefichwa nyuma ya kanga nzuri.
Usiamini kile wanachotaka kukuonyesha. Furaha inapenda ukimya na haitaji kuonyeshwa.
Tuzo huathirije utendaji wa kazi?
Wanasaikolojia wamefanya utafiti kwamba sio bonasi zote zinaongeza tija.
- Ikiwa mfanyakazi mzuri ameandikiwa ziada bila kutarajia, atajaribu zaidi mwezi ujao na tija yake itaongezeka.
- Ikiwa bonasi hutolewa kila mwezi, na kiwango chake hakibadilika, watafanya kazi kama kawaida.
- Ikiwa kiwango cha ziada kinategemea moja kwa moja na kiwango cha kazi iliyofanywa, tija itaongezeka sana.
- Mara nyingi watu hawaitaji pesa nyingi kama utambuzi. Jalada la heshima na picha ya mfanyakazi bora wa mwezi itaongeza ufanisi wa idara nzima.
