Wakati mwingine sisi sote tunapenda kuzungumza juu ya wenzetu au marafiki. Ni vizuri ikiwa habari hii ni ya kuaminika. Lakini, kwa upande mwingine, kuwa mhasiriwa wa uvumi, mara nyingi tunapotea na hatujui jinsi ya kukabiliana na hali hiyo. Baada ya yote, ni karibu kumshtaki mtu aliyeeneza data isiyo sahihi.
Jinsi ya kuishi?
Kama sheria, haiba isiyo ya kawaida na mkali huwa mada ya uvumi. Ikiwa unajisikia kama mtu binafsi, uvumi juu yako mwenyewe ni bora kutibiwa na kejeli. Lakini kuna aina ya uvumi wa kitaalam ambao kwa kusudi na kwa makusudi wanaeneza habari isiyo sahihi. Malengo ya watu kama hao yanaweza kuwa tofauti sana: kufukuzwa ofisini, kudhuru familia au maisha ya kibinafsi ya mpinzani, kumdharau mtu katika jamii.
Ikiwa unajali sifa yako, unaweza kuzungumza na mtu anayejadili maisha yako ya kibinafsi. Uwezekano kwamba uvumi utapoteza hamu kwako, katika kesi hii, ni kubwa.
Vidokezo vya jinsi ya kuepuka uvumi
Ili usiwe mada ya uvumi kwenye timu, unahitaji kuzungumza kidogo iwezekanavyo juu yako mwenyewe, mipango yako, na familia yako. Kwa kufanya hivyo, hautatoa uvumi: ikiwa hakuna habari, hakuna kisingizio cha majadiliano. Kwa kuchagua siasa, sanaa au utamaduni kama mada ya mawasiliano, unapunguza habari anuwai juu yako iwezekanavyo. Kuna njia iliyojaribiwa na ya kweli ya kushughulikia uvumi - hatua mbele. Hii inamaanisha kuwa unahitaji kuchukua hatua kwa bidii. Je! Umesikia uvumi juu ya jambo lisilokuwepo na bosi wako, au umeonekana ukiwa na mwanafunzi mwenzako? Fanya miadi na bosi wako na acha mlango ukiwa wazi. Eleza mawazo yako kwa usahihi, bila kutoa visingizio, bila kuwa na wasiwasi. Kama ilivyosemwa katika filamu maarufu, tutachukua hatua! Kudumisha uhusiano wa kirafiki na wa kweli na wenzako, majirani na marafiki, utaweza kupunguza hali mbaya, ikiwa sio 100%, basi nusu - hakika.
Ikiwa wewe ni lengo la uvumi, basi:
- usiandamane sana, hata ikiwa umeumizwa kwa haraka;
- tumia njia ya matibabu ya mshtuko, anza kukubaliana na kile wanachosema juu yako, lakini hii inapaswa kufanywa kwa fomu ya kuchekesha na ya kushangaza;
- katika hali yoyote, jidhibiti mwenyewe na hisia zako;
- jaribu kuzungumza na uvumi kwa faragha;
- wakati ni msaidizi bora, kwa hali yoyote uzingatia uvumi, baada ya muda kila kitu kitafanya kazi.
Kwa vyovyote vile, jaribu kuwasamehe watu kwa udadisi wao. Changanua hali hiyo na ujue sababu za uvumi huo. Ikiwa huwezi kuendelea na mwenezaji wa uvumi, mwishowe acha kuwasiliana naye. Lakini ikiwa uvumi umekwenda zaidi ya inaruhusiwa, kuna uwezekano mpango wa vita utalazimika kuendelezwa. Tenda kwa busara, kwa utulivu, kwa heshima, bila kupoteza utulivu wako.
