Mtu yeyote ana tabia yake mwenyewe, ambayo huanza kuunda tangu kuzaliwa. Kwa mtu mzima, tabia tayari imeundwa, kwa hivyo itakuwa ngumu sana kuibadilisha.
Mchakato wa kuunda tabia
Kulingana na ufafanuzi wa wanasaikolojia, tabia ya mtu ni seti ya mali ya kibinafsi ambayo huamua mtazamo wa mtu kwa kila kitu kinachomzunguka na hudhihirishwa katika vitendo anavyofanya.
Tabia za kimsingi, za kimsingi zimewekwa katika utoto wa mapema, inaweza kusemwa kwa ujasiri kwamba tayari akiwa na umri wa miaka 5-6 mtoto ana tabia ya kutosha. Tayari katika mwaka wa pili wa maisha, mvulana au msichana anaonyesha sifa za upendeleo kwa watu wazima, na kwa umri wa miaka 3-4, mtoto tayari ameunda sifa za biashara.
Ishara zote za mielekeo ya mawasiliano zinaonekana katika umri wa miaka 4-5, wakati mtoto anaanza kushiriki kikamilifu katika michezo ya kuigiza katika kundi la watoto wengine.
Wakati wa kusoma shuleni, mchakato wa malezi ya wahusika unaendelea, lakini ikiwa wazazi na waalimu wana ushawishi mkubwa kwa mwanafunzi wa darasa la chini, basi, kuanzia darasa la kati, mtoto husikiliza zaidi na zaidi maoni ya wenzao, lakini katika darasa la juu tathmini na mapendekezo ya watu wazima tena huwa muhimu.
Katika kipindi hiki cha umri, media pia huathiri sana kijana.
Katika siku zijazo, mhusika atabadilika kwa msingi wa mikutano ya kibinafsi, uhusiano na watu wengine; katika umri mkubwa, tabia zingine hubadilika tena, lakini kwa sababu tofauti.
Akiwa na miaka 50, mtu hujikuta kana kwamba ni kwenye mpaka kati ya zamani na siku zijazo, haunda tena mipango mikubwa ya maisha yake ya baadaye, lakini ni mapema sana kujiingiza katika kumbukumbu. Baada ya miaka 60, mtu tayari anatambua wazi dhamana kamili ya yote ya zamani na ya sasa, ana hoja na vitendo vya kupumzika na kipimo, hata kama sifa hizo hazikuwa za asili hapo awali.
Je! Mtu mzima anaweza kubadilisha tabia yake?
Baada ya kufikia thelathini, mabadiliko makubwa ya tabia ni nadra sana, lakini hata hivyo, haujachelewa kujibadilisha. Mtu wakati wowote maishani mwake anaweza kushawishi tabia hizo ambazo hapendi, kuna njia nyingi za hii, lakini jambo kuu ni kwamba uamuzi wa kubadilika lazima uwe wa hiari na ufahamu.
Katika hali kama hiyo, njia ya kimfumo itasaidia sana. Kwenye kipande tofauti cha karatasi, unahitaji kuandika tabia hizo zinazosababisha kuwasha, na kinyume na kila moja andika kwa nini zinaonyeshwa. Baada ya kupima kila kitu kilichoandikwa, itakuwa rahisi zaidi kwa mtu kujidhibiti na kuzuia vitendo visivyofaa vya siku zijazo kwa upande wake.
Mchakato wa uundaji wa wahusika ni mrefu, ngumu, na haitakuwa rahisi kuondoa tabia mbaya, lakini bado inawezekana, na mtu huyo atasikia wasiwasi sana wakati wa wiki ya kwanza baada ya kufanya uamuzi. Wakati udhibiti wa tabia zisizofaa unakuwa tabia, itakuwa rahisi sana kufuatilia tabia yako, na mtu mwenyewe hataona jinsi maisha yake na maisha ya wapendwa wake yatabadilika kuwa bora.
