Jaribio la kubadilisha moja kwa moja tabia ya mtu mwingine ni kazi isiyo na shukrani. Hata ikiwa unaendeshwa na nia njema, uzembe hutolewa kwa kurudi. Na hii haishangazi. Kwa ujumla, ni ngumu kubadilika, na sio peke yako, zaidi hautaki. Je! Ikiwa hali ya wale ambao unapaswa kuwasiliana nao haifai wewe?
Maagizo
Hatua ya 1
Jibadilishe. Chochote ambacho mtu anaweza kusema, lakini itabidi uanze na wewe mwenyewe: kwani haupendi kitu, basi, mwishowe, hili ndio shida yako. Ikiwezekana, badilisha mtazamo wako kwa hali hiyo. Labda unashutumu sana au kupima njia mbaya. Nenda mbali zaidi - fikiria juu ya nini katika mtazamo wako wa ulimwengu husababisha tabia kama hizo za wengine. Na jaribu kubadilisha tabia yako.
Hatua ya 2
Anza na tabia zako. Haishangazi wanasema: "Unapanda tabia - unavuna tabia." Anza kidogo, songa hatua kwa hatua, na hivi karibuni utaona mabadiliko ya kwanza. Itakuwa rahisi kufanya kazi zaidi, na matokeo yatatambulika zaidi. Kupunguzwa kwa vitendo na kawaida yao, udhibiti na nidhamu ya kibinafsi hufanya maajabu.
Hatua ya 3
Jisifu mwenyewe kwa mienendo nzuri. Hata ikiwa inaonekana kwako kwamba kila kitu kinaenda polepole sana. Jihadharini na mafanikio yako. Kutojiamini, kukata tamaa, kukosoa kupita kiasi na kujikosoa - yote haya yanaweza kuua shughuli yoyote.
Hatua ya 4
Badilisha njia yako. Na bado, kwa kadiri wale walio karibu nawe wanavyohusika, sheria hizo hizo zinatumika.
Mabadiliko ya polepole yanayotokana na vitu vidogo, kazi ya kawaida na sifa kwa matokeo mazuri.
Mume hajali na hii inaonyeshwa, kwa mfano, kwa ukweli kwamba anachelewa kurudi kutoka kazini? Mwambie kwa utulivu juu yake na umwombe asifanye hivi tena. Akifika mapema kidogo kuliko kawaida, mshukuru, mwambie jinsi ilivyo muhimu kwako. Hakika atakuwa radhi. Na ninataka kurudia na kuimarisha mhemko mzuri.
Hatua ya 5
Weka alama kwenye eneo la ukuaji wa karibu. Watu wanajitahidi kupata maendeleo, hii ni kawaida. Hebu mtu aone hatua inayofuata, hata ikiwa hatua hiyo sio kubwa sana, na hitaji lake halina shaka. Kisha wadi yako itataka kuchukua hatua hii.
Hatua ya 6
Usijaribu kubadilisha kila kitu mara moja. Mzigo lazima upunguzwe, na ni bora kuanza na vitu vidogo. Kubadilisha tabia ndogo kunaweza kusababisha mabadiliko ya tabia na hata mtazamo.
