Takwimu zinasema kwamba wanawake wana uwezekano mkubwa wa kuteseka na unyogovu. Walakini, wataalam wana maoni tofauti. Kwa sababu ya upendeleo fulani, mtu huwa na uwezekano mdogo wa kutafuta msaada wa matibabu anapogundua dalili fulani. Jinsi ya kutambua unyogovu kwa mwanamume?
Unyogovu wa kiume mara nyingi hukosewa kwa shida ya umri au hali mbaya. Lakini unapoenda kwa mtaalam na kipindi cha kutimiza maagizo yake yote, dalili zote hupotea haraka sana. Kwa hivyo, wakati mwingine unapaswa kuwa mwangalifu zaidi kwa wanaume walio karibu nawe. Na ikiwa ishara zingine zinaonekana, jaribu kuzielekeza kwa daktari kwa ushauri au matibabu.
Wazazi wengine wana hakika kwamba ikiwa utamkataza mvulana kulia, basi wakati atakua atakuwa na uwezo wa kudhibiti kabisa hisia zake na hisia zake mwenyewe. Kuna maoni kwamba mtu wa kweli haitoi machozi, na ikiwa anajiruhusu kufanya hivyo, inamaanisha kuwa yeye sio mtu kabisa. Kama matokeo, jamii imeunda mtazamo maalum kwa jinsia yenye nguvu, ambayo inasemekana ina uwezo wa kujitunza na haiitaji msaada wowote.
Uliokithiri na madawa ya kulevya kama dalili za unyogovu wa kiume
Kupitia utafiti wa mwanzo wa unyogovu, imebainika kuwa wanaume hujaribu kuelezea hisia zao na uzoefu kupitia burudani kali, kupitia michezo hatari au kwa kutumia pombe kali.
Haiwezekani kwa wanaume walio na tabia ya ugonjwa wa unyogovu kupata raha "za utulivu" kutoka kwa shughuli zingine au kazi.
Kama matokeo, mwanamume anategemea kupokea aina ya "doping", ambayo inafanya uwezekano wa kuelezea hisia na hisia zilizokandamizwa.
Kukosa usingizi kunaweza kuwa dalili ya unyogovu
Ni muhimu kutambua: ikiwa mtu ameugua ugonjwa mbaya, kwa mfano, kiharusi au mshtuko wa moyo, alikuwa na shida ya shinikizo la damu au ajali ya mishipa ya damu, uwezekano wa unyogovu ni mkubwa sana.
Dalili za ugonjwa ni:
- usingizi;
- uchovu haraka;
- kuwashwa;
- kuongezeka kwa wasiwasi;
- hofu isiyo na msingi;
- vipindi vya hasira au uchokozi.
Mara nyingi, mtu huzingatia tu kulala maskini, kuamka ngumu au ukosefu kamili wa usingizi. Na ikiwa anakuja kwa daktari, anauliza kumwandikia "vidonge vya kulala", kwa sababu vinginevyo kila kitu ni sawa naye. Kawaida hataki kufanya uchunguzi kamili, na haunganishi kuwashwa kwake au uchokozi na mwanzo wa ukuzaji wa unyogovu. Lakini katika kesi hii, haitawezekana kufanya tu na dawa za jadi za kukosa usingizi. Inahitaji kuchukua dawa za kukandamiza, zilizofanywa peke chini ya usimamizi wa mtaalam.
Jambo ngumu zaidi ni kumshawishi na kumwelezea mtu kuwa anahitaji tiba na dawa hii ili sio tu kumaliza shida za kulala, lakini pia kuhisi "katika Bloom kamili".
Imani za kiume
Madaktari, wakati wa kuwasiliana na wagonjwa walio na unyogovu unaoshukiwa, hufanya upimaji. Mtu anahitaji kujaza dodoso fupi na maswali kadhaa ambayo mtaalam hufanya uchunguzi. Jambo la kufurahisha zaidi ni kwamba wanaume mara nyingi hukataa kupitia njia hizo. Kuna sababu nyingi za hii, wakati mwingine hata ni za ujinga.
Kwa kweli, mtu hataki kufadhaika ndani yake mwenyewe. Anauhakika kwamba ikiwa ghafla atagunduliwa na unyogovu, basi hana tena uwezo wa chochote na hawezi kuitwa tena "kawaida".
Tofauti na wanawake, wanaume wanaosumbuliwa na unyogovu wanaweza hata kubaki wakifanya kazi sana, wakati shughuli zao wakati mwingine huharibu kila kitu karibu na, juu ya yote, yeye mwenyewe.
Uchunguzi umeonyesha kuwa mtu aliye na unyogovu anakuwa:
- hasira;
- kupingana;
- mgomvi;
- fujo;
- mwepesi wa hasira;
- kuonyesha nia ya uadui sio tu kwa wengine, bali pia kwao wenyewe.
Pamoja na haya yote, wanaume hujaribu "kuokoa uso" na kuonyesha shauku kwa biashara yao au kazi, ingawa kwa kweli, nyuma ya haya yote kunaweza kujikataa kabisa.
Ikiwa unapata dalili kadhaa kwa mtu wako, ni wakati wa kufikiria kuwa hii sio "tabia ya kijinga", lakini mwanzo wa ugonjwa ambao unaweza kuponywa kwa mafanikio kwa kutafuta msaada wa matibabu.
