Wakamilifu ni watu ambao wanaamini kwamba ikiwa kila kitu ni sawa katika maisha yao, hawataweza kupata hisia za hatia, maumivu, hofu na aibu. Kwa watu wengine, hamu ya kuwa kamili kupitia ukuaji wa kibinafsi na ukuaji wa kibinafsi ni hamu ya kuwa bora kuliko wao. Ukweli ni kwamba, kwa maoni yao, hakuna mtu anayewaona au kuwapenda kama walivyo.
Ukamilifu ni ulinzi kutoka kwa ulimwengu wa nje, na ndiye anayezuia mtu kufurahiya maisha. Ukamilifu sio maendeleo ya kibinafsi au kujiboresha. Ni hamu tu ya kupata sifa na idhini kutoka kwa jamaa, marafiki, marafiki, wafanyikazi wenzako na wakubwa.
Mwanzo wa malezi ya tabia
Ukamilifu huanza kukua tangu utoto, wakati wazazi wanampa mtoto wao tuzo kwa kila kitu anachofanya vizuri. Hizi zinaweza kuwa darasa shuleni, tabia njema nyumbani na katika jamii, muonekano, ubunifu, michezo, kufuata sheria zote za adabu.
Kama matokeo, mtoto hujifunza kuwa yeye ni kile ambacho tayari ameweza kufikia au atafikia katika siku zijazo. Jambo kuu ambalo linapaswa kufanywa ni kujitahidi, tafadhali, kufikia ukamilifu katika kila kitu ili kupata idhini.
Swali kuu ambalo kila wakati liko katika kichwa cha mkamilifu ni: "Je! Watu watafikiria nini juu yangu?"
Makala ya watu wanaotaka ukamilifu
Mfumo wa imani ya ukamilifu ni uharibifu. Baada ya yote, hamu pekee ya watu kama hawa ni kuwa bora ili usisikie maumivu, aibu na udhalilishaji.
Kwa kuwa hakuna kitu kamili katika ulimwengu huu, wazo la kufikia lengo hili ni ujinga. Kuna maelezo zaidi ya kuzingatia. Wakamilifu wanataka tu kuonekana wakamilifu, wakitumia nguvu zao zote kwa hili, wakati hawatafanya kitu katika mwelekeo wa maendeleo yao.
Watu wanaougua ukamilifu ni ngumu sana kugundua na hujibu kwa uchungu sana kwa maoni yoyote yaliyoelekezwa kwao. Hii inafuatwa na hisia za hatia na hitimisho kwamba "mimi si mkamilifu." Na kisha mfano ulioundwa unaanza kufanya kazi: "ikiwa mimi si mkamilifu, basi ninahitaji kufanya vizuri zaidi, sahihi zaidi, kamili zaidi".
Ni muhimu kuelewa kuwa hofu ya hisia zinazoibuka, kama vile hatia au aibu, huongeza tu uwezekano wa kutokea kila wakati mtu anapowasiliana na maisha halisi.
Jinsi ya kukabiliana na mwelekeo wa ukamilifu
Ili kukabiliana na ukamilifu, unahitaji kuanza kukubali kwamba kila mtu katika maisha yake anakabiliwa na hisia hasi na huwa na hisia za hatia, aibu, au hukumu kutoka kwa wengine. Na hii sio kwa sababu yeye si mkamilifu, lakini kwa sababu tu ndivyo maisha yetu yanavyopangwa.
Hatua kwa hatua, unapaswa kujifunza kutibu mwenyewe kwa upendo, uelewa na huruma. Kuza kinga kwa hisia mbaya zinazoibuka. Ikiwa huwezi kufanya hivyo peke yako, basi unaweza kuwasiliana na mwanasaikolojia kila wakati na kushughulikia shida naye.
Ni muhimu kufikiria vidokezo kadhaa katika tabia ya mtu na mtazamo wake kwa maisha:
- kuelewa na kukubali kwamba hakuna haja ya kujitahidi kuwa bora; ni lengo lisiloweza kufikiwa ambalo halitavikwa taji ya mafanikio;
- angalia kuwa hakuna faida kutoka kwa ukamilifu, badala ya kinyume; ukosefu wa furaha na uhuru wa ndani ni matokeo ya mzozo wa ndani usiokoma;
- inahitajika kupata katika kumbukumbu za yule ambaye alikua mamlaka kuu katika maisha ya mtu, lini na kwa nini hii ilitokea;
- wakamilifu mara nyingi wanakabiliwa na hali ya kujithamini; kwa hivyo, mtu anahitaji kujifunza kujiamini, kujiheshimu, kuacha kuzingatia watu wengine na mafanikio yao;
- ni muhimu kwamba mtu aelewe kwamba yeye, kama mtu mwingine yeyote, ana haki ya kufanya makosa na kusahihisha makosa, na hakuna kitu cha kutisha juu ya hilo.
