Jinsi Ya Kubadilisha Mtazamo Wako Kwa Hali Hiyo

Orodha ya maudhui:

Jinsi Ya Kubadilisha Mtazamo Wako Kwa Hali Hiyo
Jinsi Ya Kubadilisha Mtazamo Wako Kwa Hali Hiyo

Video: Jinsi Ya Kubadilisha Mtazamo Wako Kwa Hali Hiyo

Video: Jinsi Ya Kubadilisha Mtazamo Wako Kwa Hali Hiyo
Video: MTAZAMO WAKO UNAVYOWEZA KUBADILI MAJIBU YA DAKTARI - Pastor Myamba 2024, Mei
Anonim

Hali yoyote ambayo hatma inatoa kwa mtu hupewa yeye ili kupata uzoefu muhimu wa maisha. Watu wengi wanapenda kulalamika kwamba maisha hayana haki na kwamba mtu ana bahati na sivyo. Wakati huo huo, wale ambao wanalalamika juu ya hatma hawafikiri hata kwamba hali hii hawakupewa bure.

Jinsi ya kubadilisha mtazamo wako kwa hali hiyo
Jinsi ya kubadilisha mtazamo wako kwa hali hiyo

Maagizo

Hatua ya 1

Tukio lisilo la kufurahisha mara nyingi humgonga sana mtu kutoka kwa densi ya kawaida ya maisha. Katika kesi hii, ni muhimu kuchambua hali ya sasa. Ni vizuri ikiwa kwa hii unaweza kustaafu angalau kwa muda mfupi. Zima mawasiliano yote, washa muziki mzuri wa kutafakari, punguza taa, uvumba nyepesi au taa ya harufu. Unda mazingira yako mwenyewe ambayo hukuruhusu kupumzika na kutafakari iwezekanavyo. Ingia katika nafasi yoyote nzuri au lala tu kwenye kitanda chako. Wakati wa kupumzika, lazima uwe na ufahamu na ujidhibiti ili ukae macho. Funga macho yako, zingatia kupumua kwako, jaribu kuondoa mawazo yote ya nje.

Hatua ya 2

Unapohisi kuwa uko tayari ndani kwa uchambuzi, anza kukumbuka kila undani wa hali hiyo. Sasa tu angalia kila kitu kutoka pembeni. Jaribu kuwa na utulivu juu ya kila kitu kinachotokea. Chambua jinsi yote yalianza, jinsi hali hiyo ilivyokua na jinsi ilimalizika kwa wakati huu. Fikiria ni kwanini hali hiyo ulipewa, ni nini ilipaswa kukufundisha. Usijiambie tu kwamba sasa utamsikiliza mtu fulani, kwa sababu yote ilianza kwa sababu yake. Hakuna haja ya kulaumu mtu yeyote, kwa sababu tunavutia hafla yoyote maishani mwetu na mawazo na maneno yetu. Bora fikiria juu ya kile tukio hilo lilikufundisha kiroho. Labda uligundua kuwa, kwa mfano, wewe ni mkorofi sana, mwenye tamaa, mpole maishani. Jitihada za moja kwa moja kukuza sifa tofauti katika maisha yako na hizi zitatoweka zenyewe. Kwa hivyo, hatima haitakuweka tena katika hali kama hizi mbaya.

Hatua ya 3

Ikiwa haukuzingatia uchambuzi wa hafla ambayo ilitokea au kufikia hitimisho lisilo sahihi, basi hatima itakujulisha hii. Atajumuisha hali kama hiyo maishani mwako, lakini itakuwa ngumu zaidi. Kwa kuwa, ikiwa mtu haelewi kile anachofundishwa katika fomu nyepesi, basi lazima afikirie ni lini hatima yake itampata kwa uchungu zaidi.

Ilipendekeza: