Katika maisha, mara nyingi hali zinaibuka ambazo zinawaweka watu katika hali mbaya, na mbaya zaidi - katika hali ya aibu. Hii hufanyika mara nyingi katika umri mdogo, wakati mtu ana uzoefu mdogo wa maisha na hawezi kutathmini hali hiyo kwa usahihi na kutenda kwa kutosha. Kwa kawaida, watu wanataka kusahau aibu yao haraka na kuendelea kuishi kikamilifu bila kupoteza kujiheshimu.
Maagizo
Hatua ya 1
Jaribu kusema. Usijiwekee kila kitu mwenyewe, mwambie mpendwa wako juu ya hali iliyokutokea. Kutoka nje, kila kitu kinaweza kuonekana kutisha sana, na mpendwa atakuambia juu ya hii na kukuhakikishia.
Hatua ya 2
Boresha kujithamini kwako. Jukumu lako kuu katika hali hii ni kupata ndani yako faida za kipekee, hamu yako mwenyewe. Kumbuka nyakati katika maisha yako wakati ulikuwa bora na uliamsha kupongezwa na wengine. Jaribu kukumbuka hisia hizi na mara nyingi kumbuka sababu kwa nini unapaswa kuheshimiwa.
Hatua ya 3
Usivunjike moyo. Hakuna kitu kibaya zaidi kuliko kukata tamaa. Jivute pamoja na ujifanyie kazi. Itachukua nguvu kutoka katika hali ngumu ya maisha. Angalia mambo kwa matumaini, jaribu kupata mhemko mzuri zaidi kwa kutazama filamu za ucheshi, video za kuchekesha na kupiga gumzo kwenye mtandao.
Hatua ya 4
Jaribu kutimiza mwenyewe. Kujielewa, fafanua haswa kile unachotaka kwa wakati huu, na ueleze hatua za kufikia lengo lako. Inaweza kutafuta kazi ya kupendeza, kujaribu kupata pesa kwa kitu kipya au kujifunza lugha ya kigeni. Wewe ndiye "nahodha wa meli" ya hatima yako mwenyewe. Kumbuka hii na usiende na mtiririko. Weka vipaumbele katika maisha yako na utatue shida kuu. Chukua angalau hatua ndogo kufikia lengo lako, na hautakuwa na wakati wa kukumbuka shida zilizotokea maishani mwako.
Hatua ya 5
Katika siku za kwanza baada ya hali iliyokukasirisha, jaribu kutokutana na watu mbele yako ambao umejidhalilisha, ili usikumbuke matukio ya zamani kwenye kumbukumbu yako. Ikiwa umekosea mbele ya marafiki wako, basi watakuelewa na hawatakuhukumu. Una uwezekano mkubwa wa kushikilia umuhimu zaidi kwa kile kilichotokea kuliko watu wengine. Wewe ni mtu mwangalifu tu, na ukweli huu unapaswa kukuza kujiheshimu kwako.
Hatua ya 6
Dhamiri huwatesa wale tu walio nayo. Wakati ni daktari mzuri, na hivi karibuni kila mtu atasahau juu ya kile kilichotokea, pamoja na wewe. Kusahau maisha mabaya na kuishi kwa ukamilifu.
