Utafiti wa kwanza wa kisayansi juu ya tabasamu ulianza katika karne ya kumi na tisa! Mwanasayansi kutoka Ufaransa anayeitwa Guillaume Duchenne de Boulogne alijaribu kuelewa vizuri utendaji wa misuli ya usoni ya kushangaza. Wakati mwingi umepita tangu wakati huo. Lakini hata leo, wataalam wanavutiwa na kina cha michakato ya hali hii nzuri ya jua.
“Tabasamu litaangaza kila mtu, tabasamu angani litalipuka upinde wa mvua. Tabasamu tabasamu lako, na litakurudia zaidi ya mara moja. Maneno haya kutoka kwa wimbo maarufu wa watoto yanaonyesha hali wakati mtu anatabasamu kwa ulimwengu wote. Imebainika kuwa tabasamu hufanya maajabu, hufungua milango na mioyo, hutuliza na kunasa kwa njia nzuri. Je! Ni siri gani ya tabasamu la kawaida? Kuna ukweli mwingi unaojulikana juu ya hii.
Ukweli namba 1 (Unapotabasamu, homoni ya furaha hutolewa)
Endorphins ni misombo ya kemikali sawa katika hali yao ya opiates (misombo inayofanana na morphine), ambayo hutengenezwa kwa asili kwenye neva za ubongo na ina uwezo wa kupunguza maumivu na kuathiri hali ya kihemko. Kwa hivyo, endorphini hizi (homoni za furaha) hutengenezwa wakati mtu anafurahi na anatabasamu. Kwa hivyo, watu wanaotabasamu mara nyingi wanafurahi na wanaridhika na maisha yao, tofauti na wale ambao wananung'unika kila wakati na kulalamika juu yake. Tena, imebainika kuwa na utambuzi huo huo, watu wachangamfu hupona haraka na hutolewa kutoka kwa taasisi ya matibabu haraka kuliko wale ambao wana huzuni na huzuni kila wakati. Tabasamu na kicheko ni dawa bora ambayo hutoa afya na huongeza maisha.
Ukweli # 2 (Kutabasamu humfanya mtu apendeze zaidi)
Watu wenye tabasamu za dhati kwenye nyuso zao ni "waovu" wa kupendeza na wa kuvutia. Uso mzuri zaidi na sifa sahihi, bila tabasamu, na maoni yasiyopendeza au ya kiburi, huwa mwepesi, mwenye kuchukiza na asiyefurahi. Wala pua ya Uigiriki, wala maziwa ya macho, wala midomo minene haitaokoa hapa. Yote hii haimaanishi chochote ikiwa hakuna tabasamu la kawaida la jua. Takwimu pia inazungumza juu ya kuaminika kwa ukweli huu. Wanawake ambao sio maarufu kwa uzuri wao, lakini warafiki na wenye kutabasamu, huvutia zaidi jinsia tofauti kuliko marafiki wao wazuri, lakini wenye huzuni, na wenye kuchosha.
Ukweli # 3 (Kutabasamu kunaambukiza sana)
Inagunduliwa kuwa wakati mtu anatabasamu sana, basi yeye pia hupewa tabasamu kwa kurudi. Inatokea kwa hiari. Hata yule mwenye huzuni zaidi anaweza "kutabasamu" ikiwa unataka. Hapa hali pekee ni kwamba kila kitu kinapaswa kuwa cha kweli, kutoka moyoni na sio kuteswa. Ikiwa tabasamu pia inaambatana na neno lenye fadhili, basi matokeo hayatachukua muda mrefu kuja. Na watu wa kabila wenzao wanaotabasamu wataongezeka wakati mwingine.
Ukweli # 4 (Kutabasamu huongeza maisha)
Hali ya mwili inaunganishwa bila usawa na afya ya akili. Wateja wanaweza kupata shida ya homa na shida ya mfumo wa mmeng'enyo. Kwa wale ambao hawafurahi na hawatabasamu, ulimwengu unaowazunguka unaonekana kuwa wa kupendeza na kijivu. Ikiwa utajaribu ini ndefu, jinsi alivyoishi hadi uzee kama huo, hakika kati ya ushauri mwingi muhimu kuna moja ambayo "walinzi wa zamani" wote watasema juu yake - unahitaji kutabasamu zaidi. Sio wote walikuwa na bahati na hali zao za maisha, zaidi ya hayo, kwa wengi, ilikuwa ngumu sana. Lakini kuweka ucheshi, kutabasamu, kushinda shida, waliongeza njia yao ya maisha. Na sasa, wakitabasamu na vinywa visivyo na meno, wako tayari kushiriki matumaini yao mazuri na wale wanaohitaji.
Ukweli namba 5 (Kutabasamu hufanya sauti yako ipendeze pia)
Ikiwa hauoni hata mtu unayesema naye kwenye simu, unaweza kuhisi kuwa anatabasamu. Kwa kuwa sauti yake hubadilika kwanza kabisa. Inakuwa laini, ya kupendeza na ya kupendeza kwa sikio. Ni rahisi kwa mtu anayetabasamu kupata kazi katika kampuni inayofanya kazi kikamilifu na wateja (kwa mfano, katika kituo cha simu). Sauti za wafanyikazi kama hao zinapaswa kutofautishwa na uaminifu na sauti laini. Wanashinda juu ya mwingiliano na kuhamasisha ujasiri.
Ukweli nambari 6 (Ni rahisi kwenda ngazi ya kazi na tabasamu)
Sio siri kwamba mtu anayetabasamu anaamsha hisia nzuri. Tahadhari na kutokuwa na imani hupotea kwake. Mtu kama huyo anaonekana kuwa na ujasiri katika uwezo wake, ambaye anajua mengi juu ya kila kitu na ana habari. Biashara yoyote inaweza kukabidhiwa kwa mtu kama huyo, na atafanya vizuri zaidi. Hizi ndizo vyama vinavyosababishwa na mtu anayetabasamu kwa upana na kwa dhati. Hakika hutarajii kutoka kwake "jiwe kifuani mwa sifa mbaya." Urafiki na tabasamu hufungua fursa kwa mtu kujitengenezea kazi nzuri.
Ukweli namba 7 (Watu wenye furaha hutabasamu katika ndoto)
Mara nyingi, wakati mtu aliyelala anatabasamu katika ndoto, anaona kitu kizuri sana na chanya. Ubongo wake umetulia, na ikiwa kuna wakati mzuri zaidi maishani mwake, ana hakika kutabasamu, akikumbana na hali hii wakati wa kupumzika usiku. Iligunduliwa pia kuwa watoto wachanga hutabasamu katika usingizi wao, na hawa "walio na bahati ndogo" hakika hawana sababu ya kutokuwa na furaha, kwani wanaanza safari yao, na kila kitu kwenye upeo wao hauna mawingu kwa sasa.
Ukweli namba 8 (Tabasamu inasema zaidi ya maneno)
Mara nyingi mtu anaweza kusema maneno sahihi, wakati uso wake hautoweza kuingia kabisa, na athari itakuwa kinyume kabisa. Na tabasamu la kimya, badala yake, litakuwa wakala anayeathiri. Anaweza kukubali, kutia moyo, na kutuliza. Na hii yote inaweza kutokea bila neno. Tabasamu hilo pia linafanya kazi katika nchi ya kigeni, lugha ambayo haijulikani kabisa. Ni rahisi zaidi kwa mtalii anayetabasamu kusafiri. Tena kupeana mikono, kukumbatiana, na kuinama kuna maana tofauti katika tamaduni tofauti, lakini kutabasamu kunajulikana ulimwenguni kote na katika tamaduni zote kama njia ya ulimwengu ya kukaribia. Ni rahisi, na kwa hivyo inaeleweka kwa wote, bila ubaguzi, watu wa ulimwengu. Ndio sababu, wakati wa kwenda safarini, kila wakati ni bora kutabasamu kuliko kutoa ishara ya ishara - wageni wanaweza kupata ishara fulani kukera. Tabasamu litakuleta Roma!
Ukweli namba 9 (Tabasamu halisi haliwezi kutapeliwa)
Ni ukweli ulio wazi kuwa tabasamu la dhati (hudumu kama sekunde 4 kwa wastani) huinua pembe za midomo juu. Na hata kwa wakati huu, macho hupepesa kwa wakati mmoja. Tabasamu la kawaida, ambalo linadhibitiwa, huvuta pembe za midomo pande. Kwa mfano, huko Merika, tabasamu ni sifa ya lazima katika jamii. Kama kipengee cha mavazi. Na haionyeshi kila wakati mtazamo wa kweli wa mtu kwa jamii. Kujua hili, unaweza kutambua kila wakati ikiwa mtu anatabasamu wakati unakutana, kwa sababu anafurahi sana, au kwa sababu tu ya adabu ya kawaida.
Ukweli namba 10 (Hali mbaya itabadilisha tabasamu)
Kwa kweli, ikiwa mtu ana hali mbaya, unahitaji tu kujilazimisha kutabasamu. Acha iwe tabasamu dhaifu mwanzoni, lakini itafanya kazi yake. Mood hakika itaboresha. Na hii sio mafunzo ya kiufundi, lakini mchakato wa kawaida wa mwili. Unapotabasamu, misuli yote hupumzika kidogo, na kupumua kunakuwa sawa, kutuliza. Wasiwasi, chuki na mapigo yatapungua. Na kusiwe na sababu maalum ya kuruka kwa furaha, lakini unyogovu utaondoka kwa asilimia mia moja. Hali hiyo itaboresha sana.
Ukweli namba 11 (Kutabasamu mara nyingi kunapatanisha watu waliogombana)
Amani mbaya daima ni bora kuliko vita nzuri. Wakati watu waligombana, lakini ni wapenzi kwa kila mmoja, inawezekana na ni lazima kufanya amani. Hakuna kitu bora kuliko kuja kwa rafiki na tabasamu ya kweli. Wakati mwingine hakuna maneno yanayohitajika. Baada ya yote, tabasamu itakuambia kila kitu yenyewe. Ataomba msamaha, na kukiri upendo na urafiki, na kuonyesha huzuni kwa sababu ya kutengana.
Ukweli namba 12 (Tabasamu litaangaza kila mtu)
Kifungu hiki kinaonyesha athari yake kwa wengine. Hakika, inang'aa kwa njia halisi na kwa mfano. Mtu anaonekana kuangaza aina fulani ya nuru wakati anatabasamu. Wanaiita hiyo: "jua wazi", "mwangaza wa macho", "mwangaza mkali".
Ukweli namba 13 (Kwa tabasamu, sahani zilizopikwa huwa tastier)
Imebainika zaidi ya mara moja kwamba chakula kilichoandaliwa na hali nzuri na ya kutabasamu ni kitamu zaidi. Chef wa kuchekesha hawezi kupika vibaya. Baada ya yote, anapenda kazi yake na anaishughulikia kwa jukumu kamili. Anahisi raha ya kweli wakati sahani zake zinafurahishwa na ladha yao isiyo na kifani. Ikiwa unachukua mhudumu wa kawaida jikoni kwako wakati amekasirika, basi hata sahani yake ya saini haitakuwa kitamu kama kawaida. Kwa hivyo, unahitaji kufanya kila kitu kwa tabasamu na katika hali nzuri.
Tabasamu hupewa mtu kuwa mzungumzaji zaidi. Kwa kweli, sio kila wakati inawezekana kudumisha hali nzuri na hali nzuri. Kila mtu ana siku zenye huzuni, lakini kila wakati unahitaji kukumbuka kuwa mawingu yatatawanyika, na jua hakika litaangalia nje.
