Wakati mtoto ni mdogo sana, ni rahisi naye kwa suala la ndege. Lakini watoto wanakua, na hii ni ya asili wakati wana hofu yoyote na ujasusi sio ubaguzi. Mara nyingi, hofu ya kuruka hupitishwa kwa mtoto kutoka kwa wazazi au kupitia runinga, ambapo picha za ajali za ndege zilionyeshwa. Na nini cha kufanya katika kesi hii?
Maandalizi ya ndege
Usikae kimya juu ya shida ya aerophobia, ukitumaini kwamba kila kitu kitatatuliwa na yenyewe. Uwezekano mkubwa, badala yake, hofu ya kuruka itaanza na itasababisha shida nyingi kwa watu wazima.
Chukua muda wa kuzungumza na mtoto wako kwa utulivu juu ya likizo ijayo. Zingatia wakati mzuri unaposafiri, kutoka bustani ya maji na zoo hadi ununuzi mzuri. Itakuwa muhimu kwa familia nzima kutazama video kuhusu jinsi ndege inavyofanya kazi na kwamba haogopi msukosuko au umeme. Kuna video kutoka kwenye chumba cha kulala kwenye wavuti, ambapo unaweza kuona wazi jinsi ndege ya ndege inaendeshwa. Kwa kuongezea, muziki mzuri na maoni mazuri kutoka hapo juu yatamsaidia mtoto wako kutumbukia katika ndege halisi.
Karibu mwezi mmoja kabla ya kukimbia, fanya mazoezi ya mwili na mtoto wako. Hisia zisizofurahi wakati wa kuruka na kutua zinaweza kusababisha hisia za wasiwasi na hofu.
Wakati wa kuweka tikiti, chagua viti vya aisle au, katika hali mbaya, "kwenye bawa" ili maoni ya kuzimu kutoka dirishani isiogope mtoto. Kama suluhisho la mwisho, muulize mmoja wa abiria abadilishe viti na wewe.
Pamoja na mtoto wako, chagua michezo ambayo utatumia kujaza wakati kwenye ndege. Hizi zinaweza kuwa "Miji", "Ukweli au Hadithi", "Sijawahi …", "Maneno kinyume" na kadhalika. Hifadhi juu ya pedi na kalamu kucheza Tic-Tac-Toe au Sea Battle. Michezo kama hiyo ni muhimu sana wakati wa kuondoka na kutua, wakati hofu inaweza kuongezeka. Wakati wa kucheza kwa maneno, mtoto huzingatia kushirikiana na wewe, kuacha kuzingatia kile kinachotokea karibu.
Tulia mwenyewe
Kabla ya kukimbia, jaribu kutuliza, weka kando mawazo kwamba mambo hayawezi kwenda kama ilivyopangwa. Ikiwa kitu kitatokea, basi ni bora kutenda kwa kichwa chenye akili timamu. Na woga, ambao haijalishi unafichaje, husomwa na mtoto wako kwa kiwango cha fahamu.
Ikiwa hisia za mafuriko kwenye uwanja wa ndege, basi njia bora ya kutuliza ni kula chakula cha mchana na mtoto wako katika mkahawa. Ili wakati kabla ya kutua upite haraka na mawazo hasi usikufuate, tembea, nenda kwa Ushuru bila malipo. Chukua pesa sawa na ununue zawadi ndogo na mtoto wako kando na kila mmoja, ambayo mnakubali kupeleka baada ya kutua.
Wakati wa kukimbia, ikiwa bado unashikwa na hofu, usikubaliane nayo. Fanya mazoezi ya kupumua (chukua pumzi nzito, shika pumzi yako kwa sekunde 3-5 na utoe nje). Kuwa na glasi ya maji na fikiria juu ya likizo yako ijayo.
