Kujithamini ni sehemu muhimu ya tabia yetu, na katika siku zijazo, mafanikio katika kufikia malengo ya kibinafsi. Kiwango chake kinaathiriwa na sababu nyingi: hali ya kifedha, mzunguko wa kijamii, muonekano, uwezo wa akili na mwili. Kimsingi, watu walio na hali ya kujiona chini wamebanwa sana na sifa mbaya, ni ngumu kwao kujithibitisha na kufanikisha jambo maishani.
Siku hizi, kuna habari nyingi ambazo zinaahidi kila mtu kuongeza kujithamini - hizi ni anuwai ya vitabu, rekodi za sauti na video, semina na mengi zaidi. Lakini shida ni kwamba watu wengi walio na shida hii hawataki kubadilika, kwa sababu wanaogopa sana kejeli katika anwani yao au hawataki kujitokeza kutoka kwa umati.
Lakini ili kuwa mtu anayejiamini, unahitaji tu kuangalia vitu kwa uhalisi. Kwanza, chukua karatasi tupu na kalamu, gawanya ukurasa huo katika sehemu 4.
Juu, andika:
1. Heshima yangu.
2. Makosa yangu.
Chini chini:
3. Je! Ni malengo gani ninaweza kufikia shukrani kwao?
4. Watu wenye ulemavu sawa ambao, licha yao, waliweza kupata matokeo ya juu.
Baada ya kuandika kila kitu chini (jaza tu kila kitu kwa usawa) fanya hitimisho mwenyewe. Je! Faida zako ni nini, una ujuzi gani na ni nini unataka kujifunza. Pia jipatie hobby ya kupendeza, ni muhimu kwamba katika siku zijazo, pamoja na raha, pia inaleta faida. Lakini muhimu zaidi, anza kujipenda na kujithamini, halafu watu watakutendea sawa na vile unastahili. Kama matokeo, hautafikiria hata wewe sio kama hiyo.
